文 | 文解健康说编辑 | 文解健康说声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。你以为是“想太多”？其实身体早就给你信号了！
为何有人一天到晚总想那事？可能与3件事有关，不妨了解每个人都有自己的兴趣爱好和关注的事情，而有些人似乎对某个特定的事情特别痴迷，不由自主地想了又想。这种状况无论是对个人的正常生活还是工作，都可能造成一定的影响。为了解开这个谜团，我们需要从心理学和生理学的角度来分析可能的原因。
生活中相信我们每个人心中多多少少都会存着一些事情，如果想法太多内心积攒的太多整个人就会很压抑，因为高度紧张敏感的人在生活上比较疲劳比较累，心理上也会把自己压垮，这种人往往都是自作自受，心理与疲劳也会给我们产生一种负担与被动，这种人往往很容易会“自作自受”，卡在自己的情绪上很难走出来，总是喜欢胡思乱想的让人你往往生活中会非常饿压抑，受到身边朋友、家庭、同事的影响也会让我们胡思乱想，卡特琳在《高度敏感的力量》中写过这样一句话:“通往幸福的路并非绕过了痛苦，而是穿透了它。
48岁女人是一个忙碌的家庭主妇，忙着照顾孩子，做饭，打扫卫生，而且还要照顾丈夫的需求。最近，女人的丈夫的欲望特别旺盛，每晚都想要过夫妻生活，这让太太身心疲惫不堪，她担心自己没有办法满足丈夫的要求，感到十分苦恼。
李静（化名）是一个30岁的女性，自从失恋之后，她开始过度依赖性行为来缓解自己的情绪。她每天都会在家里看色情电影，并不断进行性行为，希望能够通过这种方式来缓解自己的痛苦和不满。李静独居一室，很少与外界交流，同时工作也不是很稳定。
