生活中,很多人都听说过,“心跳越慢越长寿”,这是真的吗?心率是指心脏每分钟跳动的次数。一般来说,如果静息心率在正常范围内相对较慢,说明心脏的泵血能力强、效率高,不需要快速跳动就能满足身体需求,身体状况更健康。
心率是指一分钟内心脏搏动的次数,也叫心跳率。有的人心跳很快,有的人心跳则很慢,这在生活中确实存在。心率的变化可以反映人体的生理状态,它可以反映人体的精神状态、体温、血压、机体的负荷程度以及药物的影响等。