前天，遇到头条让我回答的一个问题——#气功的深层原理是什么?#我非常简要地回答说:“气功的深层原理一点都不复杂和神秘。气功是使用自我暗示核心手段进行自我催眠（所谓入静状态），通过这种有效放松心理紧张方法促使自身生理功能协调，达到防治心身疾病的自我心身锻炼方法。
我们也不需要理解“道”是什么，也许他是多维空间才能理解的东西，就好像一只趴在气球上的蚂蚁在二维的视觉他是不会明白为什么A点到B点的距离会不断增加，其实是三维的气球在膨胀。我们也只知道宇宙在于超光速的速度进行膨胀，我们不知道为什么。道这个东西产生了一，一就是“炁”，也就是能量。
所以大多数都是一些老年人在练，退休了，没事了，保养保养身体。还有一部分人把它当成了救命的最后一棵稻草，死马当活马医，反正医院也没办法了，听说气功能治病，试试看吧，所以气功的队伍里大家常常看到许多“剩人”。
这是一种无形无象，具有能量，载有信息的物质流动着的东西，武术中称之为“内气”。“内气”在人体中有重要的作用，它可循经络交流运行全身，内及脏腑，外达肢节，对血液的运行，津液的输注，饮食的消化，营养的吸收，筋骨的滋润，皮肤的温和，毛发的润泽，精血的生化，脏腑的灌溉，外邪的抵御等均起着极其密切重要的作用。
作者：张洪林医学博士今天发出的还是我的原创文章，原刊于拙作《正本清源还气功本来面目》（1996年中国社会科学出版社出版）。2019年4月在美国从事中医工作的朋友在他们的公众号上以“张洪林|首次迎擂戴福生”编发。现在我在自己注册的平台上配图编发，分享给朋友们。
李少波教授的《真气运行法》一书记录了大量中西医久治不愈，最后求助气功治疗并且被治愈的病例。1. 这些病例都有完整的包括病人病史和诊断过程等的档案记录，并非某位中医师的口述故事，所有资料都可查询验证。2.
新中国建立后，曾经有一度气功热席卷中华大地，一大批气功大师走到前台开班授徒。后来陆续被揭露骗局，气功热逐渐降温。那么，作为中华文化的一部分，气功到底是真是假，有没有那么神奇？你身边有过或亲眼见过什么事例吗？
