孕中期以后，身体变化可能会包括水肿，水肿不会对胎宝宝产生不良的影响，等到产后会慢慢自愈，不要太担心。重庆安琪儿妇产医院妇产医生高雪清表示，孕期水肿可能会影响孕妈妈生活质量，影响身体代谢，因此，缓解水肿也是必要的，孕妈妈可以通过饮食来缓解水肿。
在孕中期以后，孕妈妈们会出现不同程度的水肿。这是怎么产生的呢?水肿孕妇吃什么好，能够缓解呢?下面就和小编一起来了解吧。孕妇水中是怎么产生的如何治疗孕期水肿是比较普遍的现象，这是因为随着胎儿的发育会将子宫撑大而压迫下肢，使血液回流造成肿胀。
孕期水肿常见 推荐几种简便的食疗方法怀孕后期，大约40%的孕妇出现下肢浮肿，当用手指重压足内踝或小腿胫骨前方时，便出现局部陷窝，午后明显。如果经休息下肢浮肿不消退，肿得较重，又没有其他症状，一般是妊娠水肿。
冬瓜皮性甘而微寒，具有利水化湿的功效。历代本草也有记载，都说能治肿胀、消热毒、利小便。那么孕妇喝冬瓜皮水可以吗?一般情况下，孕妇是可以喝冬瓜皮水的，但是冬瓜性微寒，因此孕妇还是少喝为好。为什么孕妇可以喝冬瓜皮水呢?因为冬瓜皮水具有利尿消肿的功效，可以帮助孕妇缓解水肿的症状。
妊娠中、晚期，孕妇肢体、面目肿胀者，称为妊娠水肿。亦称为妊娠肿胀或子肿。中医认为，本病主要是由于素体阳虚，妊娠期间阴血聚以养胎，妨碍肾阳的温化，脾阳失运，以致水湿泛滥而为肿胀；胎气壅塞气机，水湿不化，也能造成肿胀，故临床常见脾虚水肿、肾虚水肿和气滞水停三个证型。
中医学认为，鲤鱼性平味甘，无毒，入脾、肺、肝、肾经，具有健胃、利水、催乳等功效，适用于妇女妊娠水肿、胎动不安、乳汁缺少等病症。材料:鲤鱼500 克，糯米100 克，阿胶15 克，陈皮、砂仁、生姜5克左右。
