双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动，它以李小龙宗师发扬光大，并为中国传统武术套路为基础，加入身形、步法、走位，融汇刀枪剑棍九节鞭等动作，也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素，学习的时候注意自我保护，初学者建议用海绵双节棍练习。
小迈一直觉得会玩双截棍的人都好帅但是买的双截棍太重玩起来容易甩到自己家里的小朋友想玩也不敢买能不能有一根帅气又安全的双截棍给我呢答案是有的用纸DIY出来就可以啦为此小迈已经从YouTube上扒到教程首先来看看效果图↓下面是教程第一步准备材料彩纸若干胶水剪刀透明胶接下来动 手 ！
太强悍~农村大妈玩双截棍超级炫酷.U盘用多了居然有一点羞涩感要被交警叔叔洗脑的节奏老师让我们复习，自己忘了关投影老婆你什么牌子的唇膏真不错！兵哥哥们喝酒就是霸气另一位选手都不好意思往前骑了你们晒幸福的时候，能不能考虑一下朋友的感受？
字面含义节：物体的分段或两段之间连接的部分：关节。两节车厢。（来自百度汉语）截：1.割断，弄断：截断。截开。截取。截面。2.量词，段：一截儿木头。（来自百度汉语）小结：你的双节棍是连起来的还是断掉的...
上海一个“富二代”啊林是李小龙忠实粉丝，从小就玩双截棍，金属的。啊林的爸爸是位文玩收藏家，家里收藏了各种各样的名贵木料和工艺品，一次啊林见爸爸有根海南黄花梨不错，就找人制作成了双截棍。做好的海南黄花梨双截棍啊林很是喜欢，于是收藏起来，谁也不让摸。
双节棍，自从我接触的那一天，我对它就有了一种特别的钟爱的感觉，这也许是它便宜携带的原因。我开始学武，也是十分害羞，如果让我扛着一把大刀或者一根长棍在大街上走我也觉得不好意思。双节棍就不同了，我可以插在身上，或放在手提袋内并可以到处随身带走。想练时就拿出来练习一会。
