从小红书上热门的刮痧分享，到街头巷尾的中医馆，刮痧已然成为一种流行的养生方式。它被无数网友推崇为调理身体、排毒养颜、甚至能提拉紧致、美白淡纹的神奇手段。那么刮痧到底是什么呢？它背后的中医原理又是什么？湖南妇女儿童医院中医科的邓玲华主任医师今天就从中医的专业角度，带大家一探究竟。
很多人都喜欢刮痧，刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。小时候，奶奶最信刮痧。每次她头晕、恶心、肩膀僵硬，就让我爸拿出一只老旧的牛角刮痧板，蘸点清凉油，在她背上来回刮。没几分钟，皮肤就浮起一道道深紫色的痕迹，像是有人用毛笔蘸了墨汁在她背上乱涂一气。
提起我们的国粹，中医肯定榜上有名。中药、拔罐、针灸、刮痧...这些中医疗法早已经深入我们的生活，相信大家也都不会陌生。如今春暖花开，这些中医疗法有没有一种是适合这个时节的呢？春季刮痧，事半功倍刮痧很常见，什么时候都有人做。
