每次去汉拿山必吃的就是这个南瓜羹，心心念念，所以一定要做出最喜欢的口味～银耳会增加南瓜羹的滑腻，增加浓稠度，但也会减轻南瓜的甜度，所以一定要控制好量By 小邪的三餐四季用料南瓜 125克银耳 1/5朵牛奶 30毫升冰糖 适量做法步骤1、准备好食材，可以提前准备好，洗漱时让破壁机工
[比心]觉得今天文章有帮助的点个赞吧[比心]每天更新减肥减脂文章欢迎关注小伙伴们大家好！今天来和大家分享6款好喝的破壁机饮品，美颜又减脂。减肥时候把三餐中的一餐换成这个，亲测1个月瘦了至少10斤。需要的小伙伴赶紧收藏起来，记得回来告诉我味道如何！
阿芳爱美食哈喽啊宝子们，今天给大家推荐的是好喝的米糊豆浆，都来看看有些什么吧。1.经典老豆浆准备30g黄豆，10g小米，10g大米，洗净后放入破壁机加入600个清水，豆浆模式打25分钟即可，一款常喝的豆浆就完成啦2.
秋意愈浓、凉意来袭来喝热乎乎的养生豆浆啦～ 只要一个破壁机解锁不同口味豆浆、米糊推荐这6款【养生豆浆】给家人们！ 滋养润燥！暖胃补气！养发养气色！！！ 重点是每一款都巨巨巨好喝！！ 每天早起来一杯口感细腻、香气扑鼻的经典红枣豆浆！
