做饭之前,我们经常会遇到的一个情况就是从冰箱冷冻室里拿一块肉出来化,这时候你会选择怎么化呢?热水让肉最外层的蛋白质迅速「变性」,皱缩并出现很大的空隙,所以整个解冻过程中,肉细胞和肉纤维之间结成冻的美味肉汁,一下子就融化成液体,流失到水中,猪肉就会损失很多鲜味和营养,吃起来不鲜嫩,缺乏“肉味”。