100天减脂餐不重样

资讯

挑战100天减脂餐不重样 Day1
今天是我挑战100天减脂餐不重样的第1天。今日菜单: 番茄生菜燕麦粥。食材准备: 燕麦六勺、生菜一颗、番茄一个。
徐徐食光
挑战100天减脂餐不重样 Day3
今天是我挑战100天减脂餐不重样的第二天。今日菜单: 娃娃菜豆腐汤。低脂低卡️ 维生素和蛋白质️。食材准备:娃娃菜、一颗、金针菇适量、豆腐一小块。
徐徐食光
100道减脂餐菜谱，记得减肥，记得好好爱自己（一）
聪颖豆花2z
9评论
减脂期自律生活的每一餐，天天不重样，美味健康又掉秤
‬韩式拌饭。‬茭白炒牛肉盖饭。‬丝瓜虾仁炒蛋饭。‬椒麻鸡腿杂粮饭。‬生菜肥牛拌饭。
阿柒生活日常
40评论
40样不重样减脂食谱，刷脂餐食谱，建议保存
普通人的减脂餐，只要包含合理比例的优质碳水、蛋白、纤维素、脂肪，就够够的了，不需要什么炫酷的技巧和精美的摆盘!
柠檬汽水
25评论
教你一周不重样，打造美味又健康的减脂餐，开开心心做瘦子
今天我要和大家分享的是如何打造美味又健康的减脂餐。减脂餐不再让人觉得单调乏味，通过巧妙的搭配和简单的烹饪技巧，我们可以吃得开心又瘦下来!
美食格物
1评论

视频

问答