中医文化博大精深，距今已有几千年的历史，中医医学是我国特有的理疗技术，通过望、闻、问、切的方式，理疗诊治，帮助病人摆脱病痛，医学主要运用:拔罐、针灸、中药、推拿、按摩、气功、食疗等多种治疗手段，使人阴阳调和从而康复。
最近几年来拔火罐的养生方式是非常流行的，而从古代时起这种方式也被人们津津乐道，当做是一种养生疗法，主要是先拿一个专用的筷子，在经过火器燃烧之后，把里面的氧气全部抽出之后，直接扣在身体的局部表层，通过一定的负压，在皮肤上面进行吸附。
夏季湿热较重，人们老是感到身困乏力，肢体困重，所许多人喜欢用拔罐的方法来祛除体内的湿气，夏天走在街上经常能看到人们身上隐约可见的拔印，但是有些人片面的追求拔罐后一定要看到紫黑色的罐印，认为那样才代表把湿气拔出来了，其实这种认识是错误的，不是每个人拔罐后都是紫黑色的罐印，也不是所有人都适合拔罐，今天小五就和大家聊一聊如何科学拔罐，防止大家因为不当拔罐而损害到健康。
就比如我们常说的拔火罐，这是一种传统的理疗方式，在我国也有着非常悠久的历史，有的人会通过拔火罐的方式来进行养生保健，尤其是进入冬季之后，天气寒冷，身体更容易感觉到疲惫，经络不通，可以通过拔火罐有助于放松身体。
现代人的物质生活得到了极大满足，在生活中越来越意识到健康的身体对我们来说尤为重要，想要享受生活必须建立在身体健康的基础上，所以当代人削弱了对物质的累积，开始注重养生，通过各类养生知识更好地保养身体，从而提高生活质量。
一男，辉县西王庄人，冬季来找我，颈椎腰椎不能动，痛的非常厉害，我触诊的时候，发现满身都是罐印，一问才知道，前几天在一个街边的疼痛馆做拔罐，反而更重，我一拿脉，无力的特别严重，再看舌苔，象非洲干旱的土地一样，全部都是裂纹，舌质鲜红，舌体反而胖大，这是严重的肾虚，非常严重，几乎到了肾
在专业医生的进行下，正确地拔罐，不仅不会损伤元气，反而有调整元气的功效。当病人出现湿邪的症状时，拔火罐的疗法可以祛除病邪。当病人身体虚弱时，拔火罐的疗法可以为病人补充正气，改善病人的症状。因此，有关拔罐会伤元气的说法，其实是假的！
气虚要温补，慎用拔罐气虚属虚证，宜采用温补的方法改善体质。针对穴位，比较适合的方式是艾灸，因为艾条的热气能通过穴位进入人体内，温补益气的效果比较好。通常按摩也能达到补气的效果，所以也是气虚的人进行保健的好方法。
