红网时刻新闻2月16日讯（通讯员 龚伶玲）咬苹果或刷牙时牙龈出血，千万不要忽视，很可能是牙齿向你发出的求救信号，他在告诉你“主人，我难受，快救救我！”牙龈是围绕在牙齿周围的，附着在牙槽骨上的一层粉红色软组织。
很多人都会遇到这种情况，刷牙的时有血沾到牙刷上、吃苹果的时候有血沾到苹果上......但自己又“吃嘛嘛香”，所以不觉得牙齿有什么问题。这是怎么回事？其实，牙龈出血的人不在少数。调查显示，80%以上的成年人都经历过牙龈出血。其中，35～44 岁群体检出率为 87.
参考文献 Kassebaum NJ， Bernabe E， Dahiya M， et al. Global Burden of Severe Periontitis in 1990-2010: A Systematic Review and Meta-regression. J Dent Res， 2014， 93: 1045-1053. Linden GJ， Herzberg MC. Periodontitis and systemic disease: a record of discussion of working group 4 of the Joint EFP/AAP Workshop on Periodontitis and Systemic Disease. J Periodontol， 2013， 40: 20-23. Hajishengallis G. Periodontitis: from microbial immune subversion to systemic inflammation. Nat Rev Immunol， 2015，15:30-44.
不经意间发现晨起口内有血或者刷牙吐出来有血丝；咬苹果时发现苹果上有血……牙龈出血大部分人都经历过，然而很多人对此都视而不见，认为不就上火流血了没啥大不了，吃点维生素C就会好。但牙龈出血真的只是上火吗？补充维生素C就能止血？可千万别小瞧了它！
通讯员 代雪琪 陈思妤“我刷牙又出血了！”“是不是你的牙刷刷毛太硬啦，你赶紧换个软毛的牙刷吧！”这段对话是不是似曾相识？在生活中，很多人都会将牙龈出血误以为是“刷牙力气太大”“牙刷刷毛太硬”等客观原因造成。
