你是因为它的奶油味，还是因为其健康的脂肪呢?营养与饮食学会的媒体发言人Yasi Ansari， m.s.， R.D.N， C.S.S.D，以及最近的研究表明，我们吃牛油果，对于身体有如下的好处:1 很好的能量来源。
据英国《每日邮报》6日报道，在被诊断出癌症后，英国国王查尔斯三世在医生和家人的建议下结束了自己多年来不吃午餐的习惯，而他选择的午餐是千禧一代的最爱——牛油果。 报道称，现年75岁的查尔斯三世此前一直在遵循特定的饮食习惯，包括早餐清淡、不吃午餐、只在晚上吃一顿主餐。
