一般情况下，正常成年人白天排尿4~5次，夜晚0~1次。尿频有以下几种类型:1、精神性尿频:有的人一到关键时刻或者一紧张就想上厕所，尿量不多，但是拉尿频繁，这种情况我们称之为精神性尿频，多是因为心理原因引起的。
大家好，我是张医生。总有人有这种困扰，晚上起夜频繁，夜尿偏多。平时在白天呢，上厕所也很频繁，膀胱啊，有时就像存不住尿一样。这是因为啊，膀胱气化无力导致的，今天张医生一个穴位，教您改善，告别起夜。我们知道小便出现问题肯定和膀胱离不开关系，而膀胱又和肾脏有着千丝万缕的联系。
前面几篇关于尿频的文章谈到了每天小便多少次算尿频、尿频的原因有哪些、中医是如何认识尿频的、哪些体质的人容易尿频、如何用中药治疗尿频、哪些中药配伍能增强治疗尿频的作用、并详细介绍了几种治疗尿频的常用中药，感兴趣的朋友可以看看前面的文章，今天这篇文章介绍一下治疗尿频的常用穴位有哪些。
冬天一到，很多朋友就会出现一些尿频尿急，夜尿频繁的情况，稍微喝点水就想往厕所跑，那有的人他可能是肾虚，肾气不能固摄膀胱所致，那就会去参考些补肾的中成药调理，但有的人他并没有出现任何腰膝酸软，腿脚乏力等肾虚的症状，单纯就是多尿，或者是伴随着其他小毛病，那该怎么调理呢?
首先第一种叫做热淋，它的原因是因为湿热下注，下注于膀胱导致的这样的问题，典型的特点就是出现尿频尿急尿不尽，甚至有些会出现尿痛，并且一定要有火的表现，比如说出现小便发黄，阴囊潮湿 一伸舌头舌头是红的，舌苔是黄的，我们最常用得像清淋颗粒，有非常好的这种清热利尿通淋的作用，对于热淋导致的症状就很好用了。
前列腺炎尿频尿急尿痛，中医怎么应对?表现为不同程度的尿频、尿急、尿不尽、尿痛等症状，早晨起床时尿道外口常有稀薄水样分泌物或有较浓厚的乳白色粘液，排尿时膀胱和会阴部有不适感，肛门、耻骨上下区、下腹部、腰骶部、腹股沟区、大腿内侧及睾丸也可以隐痛或有不适感。
