忘事记忆力减退怎么办

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记忆力下降，老是忘事？按揉这个穴位，赶走头痛、记忆减退等问题
但近年来，二、三十岁的年轻人们却经常出现忘事儿、记忆力下降的情况，有时甚至还比长辈们健忘得更加严重，经常会忘记自己刚刚说过的话、做过的事…
轩辕岛
记忆力出现衰退？只要做到这4件事，大脑有可能焕发新活力！
“医生，我最近总是忘事，早上刚想好的事情，转身就忘了。买菜忘记带钱，手机不知道放哪儿，甚至连昨天吃了什么都想不起来。我是不是老年痴呆要来了?”
陈医生聊健康
记性变差，总忘事怎么办？得明健身分享如何面对记忆力减退？
很多人反映一过三十岁，记忆力明显减退，原因主要是肾精开始亏损。记忆力不好，头发也掉，耳朵嗡嗡响，偶尔头迷糊头晕，这些都是肾出了问题。
得明育儿
经常忘事怎么办？这七条提升记忆力的好方法送给你！
记忆力减退有多方面原因，其中一部分原因是:室内氧气含量低，且活动量不够，导致血液流通不畅、脑部供血不足，出现头晕脑涨、记忆力减退的感觉。
老年日报
贵人多忘事？记忆力下降，快试试这样改善
工作生活压力越发熬人空闲时间都花在刷手机上失眠、过度疲劳、焦虑抑郁成为了当代社会通病随之而来是记忆力的下降总是出了门才想起来钥匙忘带总是打开手机被眼花缭乱的信息吸引就立马忘了自己刚刚要做啥是当代中青年群体的状态没错了！如何改善日渐下降的记忆力？
918云南交通之声
记性差，总是转头就忘事儿？这几个方法能让你“过目不忘”！
转头就忘得一干二净。为了帮大家排忧解难。能让你“过目不忘”的方法。下面直接进入今天的主题。哪些方法能提高记忆力。
好奇博士的实验室
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经常忘东忘西，是老年痴呆的征兆？常吃这些能提高记忆力
随着年龄的增长，人的记忆力会逐渐下降，但是现在很多年轻人也常常感叹自己越来越健忘。人的记忆力跟什么有关系呢?
大河网
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记忆力变差总忘事儿？学会这些技巧增强记忆力
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记忆力减退，试试这两味中药煮茶喝
现代人工作紧张，用脑过度，长时间的超负荷脑力劳动，会出现失眠、记忆力下降、注意力不能集中、头晕耳鸣、视物模糊、做事提不起兴趣等问题。这些症状在中医看来，都是肾虚的表现。很多人会疑惑，肾虚怎么会导致记忆力减退呢？中医认为，大脑是元神之府，靠脑髓填充和滋养，因此又被称为“髓海”。
家庭医药
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丢三落四，爱忘事？分享4个方法，改善健忘，脑力强记事牢
出门忘带钥匙、拿着手机找手机、忘关天燃气阀门这类事情时有发生。今天刘医生教你四个方法增强记忆力，改善健忘。
中医刘向辉
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健忘、反应迟钝，可能是“饿”到大脑了！赶快动动手指，强健大脑
不少叔叔阿姨会把自己的这种健忘归结于“年纪大了”，但真的是这样吗?北京大学第一医院神经内科的黄一宁主任告诉我们，健忘可能是因为“饿”到大脑了，大脑最怕三“饿”。
养生堂
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记忆力衰退，如何提高？从这6方面下功夫，或能有效缓解健忘症
在日复一日的忙碌生活中，你是否曾有过这样的瞬间:明明刚刚放下的钥匙，转身就忘了放在哪里;或是朋友的名字在嘴边绕了又绕，却始终想不起来?
神经内科李晓雷
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送你一个强化记忆的秘诀，帮你赶走健忘、反应迟钝、学习效率低下
记性不好，反应迟钝，学东西慢，好容易学会了一转头又忘记了，学的还没忘得快，是怎么回事呢?心神消耗过度，神明就会受损，于是就会出现精神不振、头脑不清、反应迟钝、注意力不集中的现象。
中医陈玉龙教授
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完美说 | 总是丢三落四？教你六招，告别健忘
但你有没有发现自己在生活中有着越来越多的瞬间会出现记忆问题?随着生活压力的增大，健忘的问题不再仅仅发生在老年人身上，而是与我们每个人息息相关。
湖南日报
健忘记性差，一个经典名方帮你增强记忆力
你有没有这种情况，手里拿着手机找手机，话到嘴边，又忘了要说啥，总是很健忘，这是咋回事呢?中医讲，心主神明，脑中为元神，心中为识神。
中医内科张静
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健忘，记忆力差？一个养生古方，补肾养心益智，预防老年痴呆
人们形容一个人身体硬朗，有长寿之相，常常是这样形容:面色红润，气血好，主要体现在于脸上的老年斑很少，皱纹很少，皮肤有光泽。
小张说医解药
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睡不着又爱忘事？用好4味药，助你增强记忆，睡得香！
许多人发现自己的记忆力越来越差，刚想要做的事，转眼就忘得一干二净。心主神明，人的思维，记忆都源于心，老记不住事往往是心气不足了，心主神明的功能减弱，导致记忆力下降。
失眠专家吴庆光
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记性差、健忘多因心肾不足！一个中成药，补心补肾，健脑安神
其实啊这不仅仅是记性出问题了，也可能是心肾不交了。随着时代的发展，脑力工作越来越多，年轻人的工作压力大，经常过多的焦虑，就很容易损耗心肾，而且熬夜已经成为了年轻人的普遍作息习惯，这也在不断地损耗心肾。
中医经方派
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记性越来越差，一个中成药，为不灵光的大脑重启修复，找回记忆力
如果你也感觉自己的脑子不好使了，记忆力下降，越来越记不住事，丢三落四，丢东忘西，刚刚上一秒才发生的事情，扭头就又忘了。
中医李松岩主任
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一味药、一个妙方，专治健忘，送给爱忘事的人！
她说，不是她自己，是她的母亲。她的母亲今年70多岁，老是忘事，甚至发生过一次突然痴呆的情况，突然不认识自己的子女了，待了差不多一天才好;
中医内科谢有良教授
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