这个是我昨天早上买了半只鸭，已经把鸭肉剁块，然后用盐水洗干净，沥干水分装盘备用。这样一道西洋参炖鸭肉汤营养丰富，可以帮助我身体益气生津养血，西洋参可以帮助我身体健脾养血，补阴清火，生津止渴，鸭肉可以补充我身体的蛋白质，还可以给我身体补充钙，磷，铁等维生素，还可以帮助我身体清热凉血，因为鸭肉偏寒，适量的食用，是有助于帮助我身体健康的成长，在柳荆个人抗癌生活当中，我都是均衡的饮食，有利于身体健康的成长，以上是柳荆的分享，谢谢大家观看。
Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆，2014年12月9日我被确诊了多发性骨髓瘤iss三期，化疗结束后，选择了中西结合，目前抗癌已经十年了，我都是均衡的饮食，这样子才有助于我身体健康的成长，先给大家分享一下鸭肉炖海参的做法分享。
下一点点盐，一点点鸡精，是没有下料酒，已经下了三片生姜，是可以去腥的，这样子就可以出锅，这样子的鸭肉炖出来营养非常丰富，好吃又美味，还可以给我身体补充免疫力，我个人抗癌九年当中，还是要均衡的营养，这样子才有助于我自己身体健康的成长，以上是柳荆分享，谢谢大家观看，祝福大家新年快乐!
导语：冬季，不吃这肉有点亏！比猪肉便宜，比牛肉营养，常吃增加抵抗力！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。小雪过后，北方就开始慢慢进入寒冬，这时不仅要穿上厚厚的羽绒服御寒，还要增加体内所需的蛋白质，这样才能让人体及时地增加温度，提高自身的热量。
今天小嘉教大家做一道广东传统名菜沙参玉竹老鸭汤准备食材食材：老鸭一只、沙参30克、玉竹30克、枸杞、百合若干制作步骤1.鸭肉洗净后切块放入锅中，放入沙参、玉竹和生姜。2.加水没过食材，文火煲1个小时以上。3.加入百合、枸杞点缀。4.最后加入适量盐调味，盛出。
秋风送爽，正是“贴秋膘”的好时节。酸萝卜老鸭汤以酸辣风味与老鸭的醇厚鲜美相融合，不仅开胃爽口，还蕴含丰富营养价值，映衬秋季“滋补”一说。这个周末，不妨亲自动手，熬制一锅热气腾腾的酸萝卜老鸭汤，与家人共享。酸萝卜老鸭汤。
