艾灸成为日常生活中很多人的养生方式。因为操作简单方便,不需要过多的专业知识就可以操作,所以很多养生机构,美容店也在开展这项业务。但艾灸也是有禁忌穴位,禁忌部位,禁忌疾病的。从业者和爱好者一定要做到心中有数,才会有更好的体验和效果。整理部分中医经典内记载的禁忌穴位和大家分享。
点燃用艾叶制成的艾炷、艾条,用热刺激人体的穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,达到防病治病目的治疗方法。《扁鹊心书》中说:“人于无病时,长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生,益可得百年寿矣”。
这个时节天气逐渐变热、多雨、潮湿、容易生病,再加上蛇虫繁殖,易咬伤人。通常人们会在屋角及各阴暗处撒石灰、喷雄黄酒、燃药烟以灭五毒。此外,还有采药、挂艾草、沐兰汤等等风俗活动。在众多祛毒风俗中,有一条就是挂艾草。
艾叶是不错的中药,能内服,也可以外用,艾叶性温,能归脾经、肾经和肝经。把30~50克艾叶放在锅中,倒入1500毫升水,煎煮15分钟左右,把艾叶去掉,然后药液倒入洗脚盆中,双脚放在盆子上方熏蒸,水温降到50摄氏度时再泡脚,能辅助治疗咳嗽。
《本草从新》记载:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。”那么,艾灸究竟有哪些具体作用,人人都适合艾灸疗法吗?来听听天津中医药大学第二附属医院感染性疾病科医师袁静雅的介绍。一、什么是艾灸?