羽毛球步法就是合理简单的串起来击球:羽毛球步法的产生,是我们掌握了至少几种基本技术的后果,如果只是站在原地不动的打球,当然没有步法问题,当我们掌握几种或以上基本技术后,就有了前后左右的球,这时,我们就需要全理、简单的移动来串起这些击球,这就是所谓的步法。
第一:反手搓完球,在搓球质量还不错的情况下,应该稍微向后退一小步取位,此时身体微面向球网,但有时候的情状况是,当你后退一小步时,你的身体向左侧转得太大,几乎呈背对球网的姿势,这时候,你如果向正手前场、后场以及反手后场三个点移动的话,身体转体角度过大,会比较慢,这种体位下,你因为反手网前的一个点而放弃了其余的三个点,非常不合算。
不掌握正确的步法,就会影响各种击球手法的学习和掌握,而在比赛中如没有到位的步子,就会使手法失去应有的积极作用,把单一基本技术结合起来进行练习称综合练习,这种练习方法的特点是通过一定点套路配合,把手法与步法、进攻与防守等技术在前场和后场有机地结合在一起,从而提高基本技术在比赛中的实效性。
所有羽毛球选手都是从初学者阶段开始,所谓“师傅领进门修行靠个人”,可是如今大多羽毛球爱好者都很难请到专业的羽毛球教练,所有入门知识全靠东拼西凑而来,如果有一套专门针对入门级选手的基础动作教学,想必对于羽毛球爱好者来说必将受益匪浅,下面就简单介绍下羽毛球入门基础动作十二式。