#新侬健康餐桌#---土豆苹果沙拉丝巾，2015-04-28土豆又名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源，土豆还具有减肥的功能。1.
长城网廊坊11月12日电(白瑗瑗 记者张世豪)近日，在一些居民小区记者看到，楼前楼后的空地成了晒晾大白菜和大葱的天地。不少居民反映，楼内温度高，大白菜一放进屋，用不了多久就会腐烂。“我们不住一楼，也没有自己的小院子，晾菜只能在小区的空地上。
学会这些食物保存小妙招囤菜不再担心腐烂快！何丽 研究员中国疾控中心健营养与健康所不少家庭有囤菜的习惯，但是储存不当就可能导致浪费，用正确的储存方式保存蔬菜，可以延长蔬菜的保鲜期～绿叶菜的正确保存方式保存绿叶菜时，要避免蔬菜表面有水。因为水会加速菜的呼吸，加速细菌的繁殖。
