正常情况下，睡了一晚上之后，人的精神状态很佳，而且身体上不舒服的感觉也能得到有效缓解。可相关的统计数据显示，生活中有一部分人群睡醒后总是有腰痛的症状，严重时甚至无法直起腰来，虽然适量的活动后有所好转，但大家切勿忽视不顾。
一个好的中医骨科医生，手法治疗是不能缺少的。我的这一个手法叫“夹脊振抖法”，是四川省非物质文化遗产“何天佐传统中医药正骨疗法”的一种治疗手法，像这种腰部突然疼痛，站不直的情况，大多数是腰椎小关节紊乱。视频中的小姑娘就是在久坐突然站立时，腰部剧烈疼痛，站不直，连躺床都躺不下去。
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。哪些人是高发人群？如何自我判断？又该如何预防与治疗？记者采访了大华医院康复医学科副主任医师杨松滨和技师沈婷为大家科普有关腰肌劳损的知识。1.
李国栋在查房。红网时刻新闻5月29日讯（通讯员 李凯宇）家住长沙市雨花区的蔡先生半个月之前因弯腰拾物后出现腰痛，自行贴膏药后有所改善。近日，因天气变化，蔡先生腰痛加剧，已经无法正常站立行走，腰也直不起来了，随即来到长沙骨质增生专科医院就诊，希望能够摆脱腰痛的烦恼。
浙江大健康点击蓝字 关注我们沉默的杀手、65岁以上人群患病率达32%，其中女性占51.6%……这些说的都是骨质疏松症。“骨折、腰背疼痛、老年人身高变矮等，这些背后的原因可能都是骨质疏松，但很多人都意识不到。”绍兴市中心医院骨科主任医师朱大安表示。
大家好，我是中医骨科张喜海。你的腰椎有这些问题吗？晨起时，是不是感觉腰部僵硬、很难弯曲；久坐之后，酸痛感愈发强烈，甚至都直不起来腰；咳嗽、打喷嚏时，疼痛变得更加明显？要是有这些情况，可得重视腰椎健康了。上个月 27 号，45 岁的王先生来找我问诊。
潮新闻·员 李文芳 乐小舟。25小伙弯腰提了一桶水后，突然不能走路，还解不出小便;浙大邵逸夫医院骨科主任医师方向前表示，一般来说，腰痛腿不痛，不会有太大问题，但腰腿痛后，进行一些不恰当的处理，有时反而会加重病情。
日常生活中，人们常常会遇到这样的小意外 :搬重物用力过猛，急转身或久坐后起身弯腰，突然感到腰部剧烈疼痛、被迫弯向一侧、无法伸直且难以动弹。1 卧床休息 轻度腰扭伤者可休息 1 ~2 天，待症状缓解后，逐渐恢复正常活动。
