夕阳的余晖洒在小区的小道上，63 岁的老楚像往常一样，慢悠悠地散着步。他身形矫健，步伐轻快，看上去比同龄人要精神不少。老楚一直对自己的身体状况颇为自信，多年来，他始终保持着规律的生活作息，每天早晚都会雷打不动地去散步，胃口也一直不错，吃嘛嘛香。
我们都知道，抽烟喝酒是不利于身体健康的，生活中，有的人能够很好的践行，有的人却依然会抽烟喝酒，而若你要劝他戒掉的话，可能听到的却是这样的回答:你看有的人抽烟喝酒一辈子，身体还健健康康的，有人烟酒不沾，却早早地走了!
很多人都有这样的经历，每次劝别人戒烟戒酒的时候，总是碰一鼻子灰，会得到这样的回答，某某某烟酒全沾，人家活到九十多岁，身体硬朗得狠，某某某不吸烟也不喝酒，年纪轻轻人就走了。不妨打破砂锅问到底，说得某某某究竟是谁？能不能找他聊聊去取取经？眼见为实啊！
很多人都有长期饮酒的习惯，只是不同的人有不同的饮酒量，但在老百姓看来，只有大量饮酒才会对身体造成伤害，而少量饮酒是不会的。还有人认为，少量饮酒，能够扩张血管，血管好了，身体才会更加健康，但真相，果真如此吗？
