爱美是女人的天性,作为女人的你,每年在护肤品上是不是会花上很多精力和金钱呢?可你知道吗?气血不足等问题会让我们女人老得快,即使用上再好的护肤品也效果甚微。只有在注意护肤的同时加上食补,才是从内到外真正的美容养颜之道。
小时候妈妈总是尽可能的选取新鲜的、有营养的菜做给我们吃;长大后忙于奔波的我们,常疏于留意岁月在妈妈脸上留下的痕迹,更别说做上几道小菜给妈妈尝尝。母亲节将至,我想对自己说,不要让忙碌成为阻碍,尽可能的多回家看看,也给妈妈做几顿饭吃。
芝麻白糖糊【原料】 芝麻500克,白糖适量。 【制作】 将芝麻拣净,放入铁锅用文火炒香后晾凉、捣碎后,装入瓦罐内备用。 【服法】 每次2汤匙,放入碗中,再加白糖适量,用开水冲服。 【功效】 补阴血,养肝肾,乌须发,长肌肉,填精髓。
但与往年不同的是,不少人刚刚“阳康”,正处于新冠病毒感染康复期。刚刚经历完一场身体消耗战,身体的能量处于一个非常枯竭的状态,人体元气大伤,脾胃虚弱,同时因身体余邪未尽、正气不足,会产生咳嗽、咯痰、胸闷、头痛、倦怠乏力、肢体酸痛、失眠多梦等各种后遗症。