爱美是女人的天性，作为女人的你，每年在护肤品上是不是会花上很多精力和金钱呢？可你知道吗？气血不足等问题会让我们女人老得快，即使用上再好的护肤品也效果甚微。只有在注意护肤的同时加上食补，才是从内到外真正的美容养颜之道。
小时候妈妈总是尽可能的选取新鲜的、有营养的菜做给我们吃；长大后忙于奔波的我们，常疏于留意岁月在妈妈脸上留下的痕迹，更别说做上几道小菜给妈妈尝尝。母亲节将至，我想对自己说，不要让忙碌成为阻碍，尽可能的多回家看看，也给妈妈做几顿饭吃。
芝麻白糖糊【原料】 芝麻500克，白糖适量。 【制作】 将芝麻拣净，放入铁锅用文火炒香后晾凉、捣碎后，装入瓦罐内备用。 【服法】 每次2汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服。 【功效】 补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，填精髓。
但与往年不同的是，不少人刚刚“阳康”，正处于新冠病毒感染康复期。刚刚经历完一场身体消耗战，身体的能量处于一个非常枯竭的状态，人体元气大伤，脾胃虚弱，同时因身体余邪未尽、正气不足，会产生咳嗽、咯痰、胸闷、头痛、倦怠乏力、肢体酸痛、失眠多梦等各种后遗症。
