【出处】《中药材手册》【拼音名】Zànɡ Qīnɡ Guǒ【别名】西青果（《中药材手册》），西藏青果（《饮片新参》）。【来源】为使君子科植物诃子的幼果。9～10月采收，经蒸煮后晒干。【生境分布】本品以往由尼泊尔进口，经西藏运销各地。
青果，也就是我们日常生活中常见的橄榄。它是橄榄科植物橄榄的成熟果实，我国南方城市及西藏地区均有生产，秋季时分，果实成熟，此时采收是最适合的，采收后洗干净，可以新鲜使用，也可以晒干备用。青果，味甘、酸，性偏平和。归于肺经、胃经。其主要功效是：清热解毒，利咽，生津止渴。
❤苹果一日一苹果，医生远离我脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。3.
味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人间甘露。9月下旬，可口的柿子就要上市了。其独特的颜色和特有的口感，收获了一大批忠实的“粉丝”。不过，还有很多小伙伴对吃柿子有顾虑。那是因为你不知道柿子有多好！一个柿子5味药青柿子《随喜居饮食谱》记载：鲜柿甘寒。
地梢瓜又叫地梢花、羊不奶棵、小丝瓜、浮瓢棵、地瓜瓢、驴奶头等，在我国东北、华北、西北、江苏等地是比较常见的，它的嫩果是可以食用的，同时它的全草及果实都是可以入药的，较为熟知的功效就是可以治疗瘊子，那么除了这个作用外，地梢瓜又有其他哪些功效与作用呢?
火龙果1、排毒解毒，保护胃壁；2、抗衰老，预防细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。榴莲水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。
最近流行性感冒肆虐，门诊上发热以及咳嗽的人非常多，而且一咳起来就咳嗽很长时间好不了，尤其是北方气候干燥，再加上室内都有暖气、空调，所以屋里是又干又热的，很多人一觉醒来觉得喉咙里、鼻腔里、嘴巴里像有股火在烧一样，很容易干咳或者嗓子里有点黏痰不容易咳出来，非得时常清清嗓子才舒服。
肠胃不好、体质虚寒的人，经常一吃水果就肚子疼、拉肚子、咳嗽。可水果作为均衡膳食必不可少的食物种类，完全不吃也是不科学的。那么，怎么吃水果才不寒凉、不生湿呢？冬天推荐吃哪些水果呢？今天，广东省中医院脾胃科黄穗平教授就跟大家讲讲这个问题，老人、孩子、脾胃不好的人一定要看。
巢人有话说：教你认识野草，以及它们的功效。1、茅莓别名：红梅消，小叶悬钩子， 茅莓悬钩子。多以药用名薅田藨出现，以根或茎、叶入药。2、姑娘果又叫锦灯笼，为茄科植物多年生草本，有清热解毒、镇咳润喉利尿的功能。3、车前又叫车前草、五根草，车轮菜。具有祛痰、镇咳、平喘等作用。
热剧《狂飙》：该剧讲述了以一线刑警安欣，为代表的正义力量与黑恶势力展开的长达二十年的生死搏斗故事，其中剧中的黑恶势力高启强警告自己的弟弟不要沾染毒品生意，高启盛表面上答应私底下仍然舍不得高昂的利润铤而走险，在赌场偷售彩色麻古。一、什么是麻古？
