人生zui幸福的事情里一定有一件是，可以宅家一边煲剧，一边吃着零食！但现在有太多的零食，不是吃了易上火，就是易胖，实在很难不踩雷~所以，今天给大家种草这款“山药脆脆乐”，真的是山药做的喔，听名字是不是觉得山药做的零食会好吃吗？
迈入深秋后，天气逐渐寒冷，身体出于积攒热量帮助我们御寒的本能，食欲变得愈发“旺盛”。除一日三餐饭量明显增大，零食更是成家里的“常客”，只要抓住机会就得吃点什么。可是秋天太容易上火，像瓜子、薯片这类常规零食虽然解馋，却不敢多吃。接下来给大家分享5种适合现在吃的零食，好吃不上火。
导语：咳嗽就“怕”它，家家都有！1根等于7味“药”，润喉清肺不咳嗽！大家好我是傻姐美食，自从我们家阳康了以后我们家每天都要吃上一根白萝卜。不仅嗓子越来越舒服而且也不怎么咳嗽了。萝卜不仅有“地下小人参”的称号，也是一种“药食同源”的蔬菜。
前两天带着孩子出去露营，中午吃的烤串，又吃了好多零食，下午又捞了一下午鱼，出了很多汗，晚上太阳下山温度低，回家就开始流鼻涕，咳嗽，我第一时间帮孩子安排扶正气的山药，冰糖雪梨，金桔糖水，银耳百合汤，润咽喉润肺的都安排上，期间饮食严格忌口，有益感冒咳嗽恢复的换着给安排，连喝了四天好了。
我前一阵接了个兼职，在某平台当语音主持人，每期一个话题，讲一场一般1~2小时，最多的时候我一天开三场，虽然学过一点有声演播的技巧，比如胸腹式联合呼吸法，用气托声，但是聊天不比演播，你不会时时刻刻拿腔拿调，说久了吧口腔状态就容易犯懒，就不自觉的用起了大白嗓，说旧了挺费嗓子的。
经过了几番降温之后，现在基本上各地都已经进入了寒冬的状态。而每年在这种时候最最令人心痛的就是身体抵抗力变差，尤其是小孩子。每年一到冬天的时候，就会容易感冒咳嗽。可能很多人都会说既然感冒咳嗽那就直接买药，这种方法确实是最常见的，但是却不是最好的方法。
民以食为天，那么，明朝吃点啥呢？被这个问题困扰的旁友们不要急啦，闵行区融媒体中心推出“闵”朝吃啥栏目，带你解锁那些出自闵行人之手的各式菜谱，让你家的小厨房跟着燥起来~今天，浦江镇社区（老年）学校教大家做治咳嗽的良方蜜金桔，想养胃健脾、清热解毒？
昨天在刷购物类app上的视频，主要是测试，发现app不停给我推送了几种零食，一个是甘草枇杷糕，一个是枇杷干，一个是化橘红，另外偶尔给我推送了酥脆炒黑豆、沃柑、碧根果、开心果等等，其中前三种推荐比例高达90%以上，我不知道是这个疫情中，大家都买不到止咳药，才全国范围大流行这几种东西，还是知道我这几天有点咳嗽，通过大数据分析个性化推送的。
