黄瓜清热解毒、健脑安神、减肥强体，口感也是清甜可口，嗖成黄瓜丝更好吃，加上苹果醋腌制一下，汤汁比饮料都好喝，建议大家餐前吃半小时吃，这样能增加饱腹感，好了下面是详细的做法喜欢的朋友赶紧学起来，【卷心黄瓜丝】。
大家好！苗子期待每天与你在这里相遇，让我们一起来分享美食，喜欢我的美食朋友们记得关注一下“苗子厨房记”，有你的支持是我最大的动力。昨天晚上我老公就说很久没有吃过小炒皇，这道菜非常鲜味而且又下饭。早上我去市场看到韭菜花就想到今晚做什么菜吃了。
最近一段时间居家办公，午饭都是一个人吃，虽然有些同事说他们的午饭都懒得long， 点外卖，或者随便吃点，再等晚上一家人一起吃点好的， 但是我却跟他们不一样，一个人也会好好吃饭，不将就不也不点外卖，午餐不马虎，只有吃好，吃得营养下午的工作效率更高，也能避免晚上吃太多。
自从做了全职妈妈，似乎比上班的时候更忙了，从买菜到做饭，每件事情都要自己亲力亲为的时候，恨不得拥有三头六臂，不过好在做美食是自己喜欢并愿意付出的一件事，能够给家人带来健康营养的饮食，所有的付出也是值得的。
小吃街的美食很多，有网红烤鸭腿、 周黑鸭、黑芝麻糊、油酥饼、麻辣烫等等， 我们不约而同地选了”粉丝煲“，其实这种粉丝煲不仅仅限于海鲜，还可加入其它肉类、菌菇等各种食材来搭配， 随心所欲地变化口味，不拘一格的食材与粉丝煮在一锅，粉丝吸收了配菜的滋味，特别味美，即可是菜，也可是主食，深受人们的喜爱。原料: 鲜虾 1盘 蛤蜊 1小盘 红薯粉丝 1小把 姜片 3片 葱花 油盐 适量。
你是否有过如此经历：晚上该休息的时候却饥肠辘辘，辗转难眠？造成你饥饿疲惫的因素有很多，可能是睡眠太多，也可能是压力过大，还可能是血糖过低。如果你怀疑饮食是让你难以入睡的罪魁祸首，你需要的只是在办公桌上放一些营养小吃，让你在午后疲倦的时候给身体补充点能量，不至于到晚上就消耗殆尽。
