夏天没食欲，教你8种营养减脂汤，清爽好喝低卡不胖，一周不重样，快快收藏吧!丝瓜最适合夏天食用，水分多，营养高，而且是低脂肪低热量，还能清热消暑，虾仁就更不用说了，高蛋白低脂肪的特点，不仅能保持精力充沛，更是减脂人士的首选食物，口感好易消化，老少皆宜❗️虽然调料中只用了盐喝胡椒粉，味道却鲜美至极，孩子最近就爱上丝瓜虾仁汤了，吃了主食以后，还要来上一大碗丝瓜虾仁汤，还说明天要喝两碗❗️。
很多姐妹觉得减脂期最痛苦的事情莫过于戒掉自己最爱的奶茶了。其实有很多奶茶低卡好喝，还不容易长胖。今天浅方给大家整理了一些减脂期可以喝的奶茶，快来看看都有什么吧。首先是茶百道的奶茶。注意在点单的时候尽量选择鲜奶茶或者没有小料的奶茶。
上期说到精致的猪猪女孩们爱喝咖啡但是连三个鸡蛋的热量都不想要！怎么办？于是咖啡师小哥哥放大招了从称生豆，倒进烘焙机，让豆子在烘焙机受热变化，再到卸下豆子，冷却，挑选瑕疵豆，磨粉，冲调，咖啡小哥用墨西哥圣路易斯庄园日晒瑰夏咖啡豆制作了一杯极具仪式感的手冲咖啡。
减糖减脂的你，是不是也被这些分享合集种草了?最近有很多研究发现，长期喝无糖饮料，如果它是加了甜味剂，比如说像三氯蔗糖、阿斯巴甜、木糖醇等等，这些含有甜味的代糖饮料，它和含糖饮料在导致糖尿病发生方面，并没有本质区别。
