家庭血压测量用合格的电子血压计，电子血压计也有老化，老化时间与电子元器件的寿命有关，它至少比手机的正常使用寿命长。如果你第一次测量血压正常，恭喜，这次是准的，不用测第二次，身体不会假装血压不高，但是会假装血压高。
血压计是所有高血压患者都需要使用的仪器，随着高血压患病人群的庞大以及血压自我监测对高血压患者的重要性突显，为了方便高血压患者进行自我血压监测，当前电子血压计的使用也越来越普及。市场上电子血压计的品牌越来越多，价钱高低不等，这些其实都是其次，准确才是最重要的。
高血压患者在家自测血压时，建议使用经过认证的上臂式电子血压计，不推荐手腕式和手指式的血压计。因为高血压患者的大血管有僵硬度的改变，测量小血管血压并不能反映大血管血压的真正情况。 而在测量血压时，还有一些细节需要注意，这样才能为高血压诊治提供最准确的信息。
不少人家里都购买了血压计，大多数都是用来监测血压健康的，但是上面还有一个数值常常让人容易忽视，那就是——心率！心率是心血管健康的重要指标之一，而且，有个「冷知识」有很多人并不知道，心率超过 80 次/分钟，高血压的风险会更高!
