心乱如麻怎么才能静下心

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静坐时胡思乱想，心乱如麻，怎么才能让自己的心静下来？
我们认为闹市里边非常的吵，之后我们去找了一个安静的地方。这个时候一下子清静了，自己就感觉比较安静了。
文喜可正
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当心烦意乱的时候，默念这一句话，会让心情回归平静
当事业不顺时我们感到烦恼，当身体生病之时，我们会感到痛苦。每当我们心烦意乱的时候，默念这一句话，就会让我们的心情回归平静。
淡定饭团S
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清净心法：总是心烦意乱？把握住这个要点，内心自然就清净了
人生是一场一口气走到头的旅行，沿途我们虽有无尽的风光可以欣赏，但也时刻在积累着烦恼。我们就好比背着一个木桶，这些烦恼就如同水流，不断注入到桶中。
竹火先生
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如何才能心静下来？我用这个办法做到了，相信你也可以
后来在一位道长的推荐下，去读了《太上老君常说清静经》，并且把这部经的吟诵版本单曲循环了无数次，结合自己的境况，慢慢悟出了一点东西，在这里就抛砖引玉地讲一些，希望能给同样想要静心的读者们带来一些帮助。
志峰说书
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王阳明心学智慧：无事心定，有事心静！简单两步，让你的心静下来
人与人之间的差距，往往就体现在“心态”，生活中总是会遇到各种糟心的事儿，让我们感到焦虑、沮丧、愤怒、甚至奔溃。
有画说艺
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这四种方法，帮你快速静心，减压放松，增长智慧！
静心不仅可使我们的思维清晰，而且可以帮助我们集中精力，在做事时，也会更加的事半功倍。有了静心的功夫，就可以排除一切干扰因素，把握好自己的人生。
实用哲学
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心烦意乱睡不着？这个动作今晚试试！收藏
失眠、入睡困难，你遭遇过吗？如何才能更快进入睡眠呢？睡前1小时练一练交替蹬踏操，让气血运行得更加顺畅，拥有一个好睡眠。
光明网

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杂事太多，心烦意乱，如何让自己静下来？
头条问答
心乱。心静不下来怎么办？
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