首先最重要的一点是站立的姿势，这是基础，不管你是跳投还是普通投篮，如果你连站都没站稳，投篮的时候站姿都不正确，那么投篮的姿势一定不正确，投篮命中率就会很低。如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。
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