央视网消息:“10个上班族,9个颈椎痛。”随着生活、工作方式的转变,人们久坐的时间也越来越长,颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等疾病的发病率随之升高,并呈年轻化趋势。2019年,“职业健康保护行动”将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为劳动者个人应当预防的疾病。
流言:“转动脖子,发出咔咔的声响,就是得了颈椎病。”很多人在长时间维持同一姿势后,如在电脑前久坐办公、长时间低头看手机等,如果突然快速转动脖子,听到了脖子“咔咔响”,就以为是自己颈椎出了问题,患上了颈椎病。流言分析:并非如此。扭脖子时发出的声音叫做关节弹响。
在平日里,不知道大家有没有注意到一种情况,起床伸懒腰,扭扭脖子;上班坐久了,活动脖子;还有在做热身运动前,转动脖子都会发出“咔咔”的声响……脖子咔咔响,有颈雄病吗?经常这样响会不会瘫痪?这样的担心大可不必。脖子为啥会咔咔响?
本期健康“关键词”:颈椎病节目嘉宾:襄阳万顺骨科医院院长 余鹏颈椎是我们人体脊柱中最灵活、活动频率最高的部位,是连接头颅与躯干的“生命线”,对于长期伏案工作的低头族来说,颈椎病太常见不过,所以在早期很容易被人们忽视,觉得“大家都有,不算毛病”了,是这样吗?
柯大夫,你好。我每次左右活动脖子时,都会发出清脆的“咔咔”声。请问,我会不会是得了颈椎病?头部左右旋转时,颈部发出“咔咔”声,要分情况。第一种情况:颈部做旋转活动时,椎体周围的软组织,如肌腱、韧带滑过椎体骨骼时发出的声音。
柯大夫你好!我这阵子工作时间长了,脖子就有点酸胀,左右一转脑袋,还咔咔响,好害怕啊。请问这种情况是颈椎病吗?家医柯大夫先别慌,这不一定是颈椎病。一般来说,这个“咔咔”的声音,是关节软骨摩擦、碰撞产生的。在颈椎关节腔的骨头末端,覆盖有一层关节软骨,俗称“脆骨”。
你是否有过这样的体验:久坐后转动头部,脖子会发出“咔咔”的弹响声;从蹲位站起时,膝盖也会发出清脆的“咔咔”声。那么,关节为什么会发出响声呢?经常弹响会导致关节炎吗?◀“咔咔”声是怎么回事▶在我们运动时,关节突然发出“咔咔”的声音,被称为关节弹响。