在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。水是生命之源，对人体健康至关重要。在日常生活中，我们经常听说不同的饮水习惯和建议，比如一些人喜欢将热水和冷水混合饮用，以达到适宜的温度。
热点概况最近，一个看似简单却充满科学趣味的问题引发了热议：**“一杯100度的热水，能把一杯0度的冷水加热到多少度？”** 很多人第一反应是，两杯水混合后温度会达到中间值，比如50度。但事实上，这个问题远比表面看起来复杂，甚至有人提出，63.21度可能是极限温度。
虽然如今家家户户几乎都通上了自来水，饮水非常方便，但是在日常生活当中，也有很多人会选择大桶水或者选择矿泉水，因为很多人觉得自来水当中加入了氯元素，是不利于身体健康，对于矿泉水或者是大桶水来说，他们经过了特殊处理，更加纯净，更有利于身体健康。
补充足够的水分可以满足身体的需求，维持血液循环正常，如果体内缺水就会出现口渴的表现，还会影响体内垃圾的排泄，给身体带来负面影响。有一些人在喝水的时候为了喝温水，会一半热水兑一半冷水，那么这种做法对身体有危害吗?
而对于喝水这件事，大家喝的方式都不一样，有人喜欢喝热水，有人喜欢喝冷水，但随着大家养生意识的增强，也都逐渐知道了冷水比较刺激，热水又太烫迟迟喝不上，于是很多人就将一半热水和一半冷水兑起来喝，不凉也不烫刚刚好好，那么这对身体健康是好是坏呢?
