秋天就是一个护肝养肝排毒祛湿的季节，湿气除不掉会出现春困，皮肤过敏，长痘痘，风湿关节痛…☑️这是一款健脾排毒，除湿祛湿，强健筋骨，消除疲劳的汤水，脾胃好才能好好吸收营养，所以秋天排毒祛湿必不可少‼️＃养生汤 ＃汤水 ＃广东汤水 ＃健脾祛湿 ＃祛湿 ＃祛湿气。
最近雨水多，气温虽然不复以往的燥热，湿度却大大增加。许多人说今年的夏天好似过成了“黄梅天”，总感觉身体里的湿气很重，起床没精神，双腿发沉，满面油光，大便黏腻，舌苔厚腻等。每天喝了不少绿豆汤，除湿的效果却不明显。
唐代大诗人李商隐有一首诗，诗中是这样描述的:草堂归来背烟云，黄绶垂腰可奈何。现在有很多人老觉得自己这个身体啊，特别容易出油，皮肤油，头发油，耳朵也油，这就是有湿气，正常人或多或少都会分泌一些油脂，但是有湿气的人，出油的现象会特别明显。
昨天和大家今天分享了6款健脾除湿的汤水，今天再和大家分享7款健脾除湿的汤，这几款都是很经典很家常，广东家庭经常会煲的汤水，口感也很好的健脾除湿汤水，喜欢的朋友可以煲起来，经常煮煮水喝或者加肉炖汤喝都很好，无湿一身轻。
大家好，这里是邱哥说美食，进入春分时节后，雨水增多，天气阴晴不定。时而阴天，时而降雨，加上气候温和，不冷不热，所以非常容易出现雾气和“回南天”现象，空气湿度非常大。“回南天”是很多人都不想遇到的天气状况，尤其南方人，几乎都深受其害。
