八岁开始习武，曾习童子功、通臂拳、朱砂掌。1953年北京成立了首都武术研究社，陈、胡两位老师任正副社长，冯志强一边在在北京电机厂工作，一边协助两位老师教学，凡是有人前来“以武会友”的，多数由冯志强出手应对。
冯志强先生拳照站桩功的练习方法很多，练习不同的功法便会产生不同的功效，无极站桩功是诸多功法中较为简单而又极为重要的一种。行无极之功当首推心静，心静始能体松，四肢百骸犹如荡然无存，念中渐呈一派虚无缥缈的空寂之象，惟有一线气机蕴含其间，待其静至极时气机方始流动，气动则太极生成。
