身体怕冷是脾虚还是肾虚？大家好，我是老中医穆蕃树。今天跟大家说这个话题就是身体怕冷。现在我看个别年轻人到我那看病，也有30多岁男的一聊，大夫我就是怕冷，有些对中医的爱好自己看个书。怕冷是什么？肾虚、脾虚好多人叫不准，在这里跟大家说一下。怕冷的第一个最常见是脾阳虚。
怕冷可能是由肾虚所导致的，但不一定。在临床上，可以引起怕冷症状的肾虚主要为肾气虚和肾阳虚两种证候，其特征表现为腰腿酸软疼痛、浮肿、小便不畅、大便稀薄、男性阳痿或早泄、女性月经不调或不孕等症状，同时可伴有精神不振、倦怠乏力，或手脚发凉、全身怕冷等气虚或阳虚的表现。
我告诉她，你这个年龄，本该是阳气旺盛的年龄，却把自己阳气包裹起来 了，或许你以为这是老年人不能适应环境才有的症状，如果您这么认为，那就错了，事实上这是二、三十多岁的年轻人常有的情况，群体不在少数，那么为何会如此呢?
天气一冷，有人就“遭不住”了，他们开始出现手脚冰凉、面色无光、遇冷腹泻等问题，衣服越穿越厚，但身体却总是暖不起来。很多人说这是“体寒”了。那么，“体寒”到底是什么寒？又是怎么来的呢？寒来百病生中医认为，“阳虚则寒，阴盛则寒”。
前两天在朋友处，没有任何“望闻问切”，仅凭一个指环把脉，就能够测出我身体肾阳虚的各种症状，引起我对自身健康的真正重视，决心要通过认真戒酒、中医方法调理消除亚健康，以便尽快恢复健康状态。根据我对中医调理的认知，从今天（2022年2月21日）开始，打算按照如下方法进行调理：1.
天气一冷，衣服越穿越厚，但身体却总是暖不起来，很多人觉得是自己“体寒”。不论是过度劳动，还是高负荷地身心运转，都会加速身体消耗，这样过度消耗，会损伤人的精气，而精气不足，则会累及肾阴肾阳，这样的人，往往阴阳俱亏。
李婧中国中医科学院西苑医院综合内科 副主任医师圈友提问答圈友“追梦人”您好，科学简单的分类方法可参照中医九种体质辨识。1、阳虚体质，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。常见表现：平素畏冷、手足不温、喜热饮食、精神不振。
总是感觉冷飕飕稍微受凉就拉肚子？即便春暖花开也要裹紧长衣长裤？别担心专家来支招啦！↓↓↓翟双庆北京中医药大学 教授体寒的典型症状体寒特征：天气炎热仍然四肢冰凉并时常感觉有气无力，没有精神。从中医角度看，体寒的根源在于肾。
