黑色素是一种高分子生物色素，本质上是一种蛋白质，通常以聚合形式存在于人体皮肤或者毛发中，甚至植物与原生生物都有这种色素，其含量和分布会直接影响皮肤、头发和眼睛的颜色，而黑色素的异常蓄积则会造成色素沉着，引起黑斑病、雀斑、老年斑等，影响人们生活质量。
相关调查报告显示，目前我国有超过3亿人存在睡眠问题，尤其是成年人，失眠率更是达到了38.2%。对于一些需要倒时差、临时加班到深夜、工作上有倒班需求的人来说，为了暂时性解决睡眠问题，是可以服用褪黑素的，但对于明确存在睡眠障碍的人，则不建议服用褪黑素，找到根本原因有针对性的进行调节，有时候比吃褪黑素更重要。
睡眠不好，是困扰着许多人的问题，近年来，“褪黑素”逐渐成为不少人自发选择的助眠“神器”，不过，最近几天，一个名为“长期服用褪黑素有什么危害”的话题几度登上微博热搜，9月3日下午，该话题在新浪已经有超过4亿的阅读量。
在白癜风的治疗中，每位患者都关心复色疗效。光疗作为强而有效的复色手段，被广泛运用于白癜风的治疗中，但由于患者自身病情和体质的差异性，导致光疗的效果因人而异。同样的设备，同样的治疗方法，有的人就是复色又快又好，有的人疗效差强人意，有的人迟迟不见效。
来源：复旦大学附属华山医院白癜风 是皮肤科常见的色素脱失性疾病，发病率在1%左右。白癜风被列为世界性皮肤病3大顽症之一。根据华山医院皮肤科统计，以每年皮肤科普通门诊人数120 万人次计，白癜风患者就占了7.4%。白癜风患者首要关心的问题就是：1 如何治疗？2 如何控制病情发展？
答案是肯定的，在白癜风治疗过程中只要牢记4个要素并有力执行，便可有效改善复色效果。相关研究显示，外科移植手术联合 308nm 准分子光或 311nm NB-UVB 治疗局限性稳定期白癜风的疗效均优于单一使用外科移植手术治疗。
对我们亚洲人来说，似乎对于皮肤白有一种向往与追求，毕竟有一句名言耳熟能详：一白遮百丑。脸上或身体其他部位的色沉，如果黑一块，棕一块，总会觉得不美观。尤其是脸上，更是让人心烦，盼着有什么办法，能够去掉这些色沉，变得白一点。
