卡尔德隆《纽约邮报》消息,尼克斯老控卫卡尔德隆今年夏天没有代表西班牙男篮出战,他把这些时间拿来休养扭伤的跟腱。 本月底,尼克斯训练营开始之时,卡尔德隆就年满34岁了。上月末他已经回到纽约,上周一整周他都在安东尼的训练馆参加5对5的对抗练习。
跟腱损伤在跑跳类项目运动员多见,多发于网球、羽毛球、跨栏、跳远、跳高项目。跟腱损伤可分为跟腱末端病和跟腱拉伤,前者是由于过度使用导致的慢性退行性改变,后者为急性部分撕裂和完全断裂,如网球腿就是腓肠肌肌腹与肌腱之间连接处的撕裂。
随着广场舞的深入人心,各大羽毛球馆的风风火火,全民健身之风越刮越烈。在这看似“健康”的运动潮背后,跟腱损伤等“动出来”的病,也越来越多。我的专长是足踝疾病,不少患者是因为跟腱损伤、跟腱断裂来求诊的。近年来,我发现门诊中的运动损伤患者,尤其是跟腱损伤,明显增加。
根据NBA/NCAA记者Bill Herenda提供的最新消息,萨哈拉门托国王中锋考辛斯在经过核磁共振成像检查后,伤势确诊为跟腱拉伤。从目前得到的消息来看,他很有可能因此错过接下来的两场比赛。这次受伤发生在球队与洛杉矶快船的比赛的第二节。
从开始跑步到后来跑得越来越多,到现在的每个月250左右的月跑量,身体关节所承受的负荷也在逐步加大,我也难逃厄运,发生一个典型的伤痛就是跟腱炎,想一想当时很傻,很疯狂,一周一个半程,半个月一次30,这些操作对人身各方面的要求很高,特别是跟腱,跟腱位于人体的下端,是人体当中最粗壮的一个肌腱,咱们看电视说挑断脚筋,就是这根大筋,路步当中跟腱承受一个很大的应力负荷,跑步人群呢是最容易发生此病变。
跟腱是小腿三头肌,即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构,止于跟骨结节,是人体最粗最大的肌腱之一,对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。跟腱疾病是成年人的常见疾病,主要症状包括疼痛、肿胀、影响行走。
跟腱作为比目鱼肌和腓肠肌肌肉——肌腱复合体的一部分,主要作用是产生有力的跖屈活动,该肌腱的腓肠肌成分较长(11-26厘米),比目鱼肌的成分较短(3-11厘米)。比目鱼肌从它汇入跟腱的水平处以下占据了跟腱的内侧部,腓肠肌则从该水平一下占据了外侧部。
跟腱在运动中的作用!跟腱对一个人的运动来说有着重要的作用!先看看它在哪里:当人们足跟离地以脚尖站立时,在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱,这就是跟腱。人体只要有肌肉的地方就有肌腱,跟腱就是肌腱的一种。
跟腱腱围炎的病因及康复方法首先跟大家说一下如何判断自己是否有跟腱炎。早期的症状如此:如果你在运动前跟腱疼痛,每天早晨醒来跟腱尤为疼痛,刚走路的时候几乎无法着地,但走一段路就会好很多。在运动过程中,疼痛会逐渐消失,甚至可以忽视。恭喜你,你基本上是患上了跟腱炎。