心态好的人，才能够成为大师，要不技术再高也就至多成为一个高手而已。高手比拼的是心态。如果说了解自己是一个看起来复杂，但实际非常困难的事情。因为人有执念。要想成为一位成功的股票投资人，无非是做到三点：1、是有炒股的基本知识；2、是制定切实可行的炒股计划；3、是严格按照这个计划实行。
睡前只要你记得默念这三个字，就可以让你一觉到天亮，不用再忍受失眠的痛苦。人活着都不容易，每天都要面对各种生活压力，特别是那些刚参加工作的年轻人，还有为家庭默默奋斗着的中老年朋友，据这些人群反映，他们大多数睡眠质量都不是很好，躺在床上翻来覆去，就是合不上眼。
睡觉前默念这三个字，能快速进入睡眠状态，解决睡不着的苦恼，好多的老年朋友。所以有的朋友啊，担心晚上会失眠，在睡觉的时候，会吃一些助眠的药物，来帮助自己睡眠，可是这种药物，有一定的依赖性，也就是刚开始吃一片就够了，可是啊，时间长了以后，可能吃两片都不解决问题了。
睡前默念这三个字，可以帮助你快速入眠，解决你睡不着觉的痛苦，如果你经常躺在床上，翻来覆去难以入眠。其实， 解决睡不着觉的痛苦并不一定需要多复杂的方法，只需在睡前默念“我放松”这三个字，结合一些放松技巧和良好的睡眠习惯，就能够快速入眠，只有晚上睡好觉，白天才能活力满满。
睡前默念3个字，可以帮助你快速入睡，解决我们睡不着觉的痛苦。说实话，现在有好多人都有睡眠问题，尤其是上班工作压力大的呀、喜欢游戏的呀、生活经济压力大的群体，还有情绪波动大的人群，睡眠质量大概率都不怎么好，甚至有入睡难情况，没时间睡的时候想睡觉，但是真到睡觉时呢，又怎么都睡不着，有时还。
我们的头脑经常处于一种思虑的状态，老在想东西，想太多就忘记了知觉，当一个人的思虑太多，就会忘记身体的感知能力，长期处于思虑状态，心灵跟身体会高度的分裂，当很强烈的分裂时会失眠、焦虑、紧张，由此引起各种病症，如高血压、心脏病等等。
为孩子祈福，每天默念三遍，每天为自己的孩子默念三遍、不可思议 ，曾仕强先生说，每天早上醒来或晚上睡前为孩子祈福，坚持一段时间，孩子会越来越好。愿我的孩子承乾坤之正气，立天地之威仪。遇事成竹在胸，所行风雨无惧。前程似锦，平步青云，步步高升，鱼化为龙!
