退烧后适合吃什么食物

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“阳康”后如何注意饮食健康？如何科学进行锻炼？专家解答
“绝大部分人感染新冠病毒7至10天后就进入了康复状态，抗原检测和核酸检测结果都转阴了，但可能遗留一些症状，最多的是咳嗽和嗓子不舒服。”
新京报
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甲流一般几天可以完全治愈？治愈后可以多吃哪些食物？
“医生，我这发烧都退了，可喉咙还疼，是不是甲流没好彻底?”“医生，得了甲流是不是要一个月才能恢复?我听说甲流很严重，得好好补补吧?”
湘珺健康科普
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“阳”了吃不下怎么办？吃什么能好得快？医生：这三种要多吃
新冠防疫政策优化后，大家的日常也发生了很大变化，以前是囤菜等封控，现在是囤药等发烧…广州市第一人民医院临床营养科林寒潇主治医师提醒，患者越是不想吃、吃不下的时候，越要想尽办法吃、努力吃，免疫力上去了，病情自然好得快。
湖南日报
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阳康后不“忌口”，或致疾病复发！不咳嗽，这样吃→
据杭州市中医院消息，中医认为高烧之后，疾病初愈，病邪尚有残留，此时患者的脾胃尚虚，这时不宜过早食补，肉类、鱼类、鸡汤类皆要禁止，防止过多补益，导致疾病复发或缠绵迁延。
光明网
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗？想要补身体，怎么吃？
第一:发烧期间，身体到底发生了什么?想象一下，你的身体就是一座城市，而免疫系统就是城市的“警察部队”。
健康科普观
高烧退了后，体温过低是怎么回事？
一般情况下，高烧过后体温低于36℃的原因可能有许多，常见的有体温恢复正常、血液循环状态不佳、服用退烧药剂量过大或频繁服药、消耗体内大量的氧气和能量，具体如下：1、体温恢复正常，经过有效的抗感染治疗，体温恢复正常，并且基础体温本身就低于36℃，这是正常反应，通常不会有周身发冷、无力
大城小医徐医生
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孩子新冠恢复期食疗丨一碗甜水，叫“烧”走的津液自己补回来！
感染的宝宝越来越多了，我在儿科发热门诊也接触了很多阳性的宝宝，不少孩子陆陆续续已经退烧了，部分孩子还有咳嗽、流鼻涕等症状。
中医长高12年
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转阴后，建议中老年人：少吃油腻，多吃3样，助力恢复好得快
导语：转阴后，建议中老年人：少吃油腻，多吃3样，助力恢复好得快我中招离现在已经十多天了，本来已经没有什么事了，不知道什么原因，这几天又开始了咳嗽，并且比前几天的更严重，感觉肺都要被咳出来了，于是又去诊所包药，大夫说我是因为洗澡引起的着凉，要想好的快，这一周切记不要再洗澡了，看来是
小董美食
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感染新冠病毒退烧后，先别得意，4个事项需要注意
当然没有那么简单，退烧后还是需要注意以下4点的。1，能不洗头就不要洗，如果实在受不了那就选择下午洗，不要早上起来就开始洗头，也尽量不要选择晚上洗，洗了以后一定要用吹风机把头发吹干。
西早笔
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1个小阳人的肺腑之言，阳康后少吃肉，多食3汤2菜，助力彻底恢复
由于提前做了很多准备工作，所以当我意识到可能感染上的时候一点儿也不手忙脚乱。几天下来我恢复的很快，儿子接触我们2个小阳人也未感染。
宝妈私房七七八八
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甲流以后，提醒中老年人：少吃大米白面，多吃6样，以助恢复活力
“唉，前阵子得了甲流，虽然退烧了，但这浑身没劲儿，吃啥都没胃口，感觉人一下子老了好几岁!”如果你也有过类似的经历，或者家里有中老年人刚刚战胜甲流，却总觉得身体恢复得慢，那你一定要读下去。
疼痛科吴琼医生
甲流退烧后别掉以轻心！康复后的7天是关键期，当心心肌炎找上门
熬过了高烧、肌肉酸痛、咽喉肿痛，你是不是觉得自己终于解脱了?别急，咱们今天就好好聊聊，为什么甲流康复后的7天是关键期，如果不注意休息，可能会引发更严重的后果!
健康科普观
降温后，建议中老年人：多吃5种“高蛋白”食物，营养低脂好消化
“日暮苍山远，天寒白屋贫。”不知不觉间，深冬已然来临。这个冬季注定不平凡，连年轻人都觉得难熬，何况是抵抗力弱的中老年人。正因如此，中老年人在饮食上更不能马虎，要多吃些高蛋白易消化的食物为好。
芒果妈妈
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退烧后，如何避免反复发热？
许多发烧的患者都有这样的困扰：吃了退烧药可以退烧，可是过一会儿又烧起来了，反反复复，病程拖得很长。发热反复，心力交瘁我平时用中药治疗的发热病人，退热后很少有反复的。
中医微微
3个食疗方，1套调理方法，新冠转阴后半个月都能用，加速恢复！
第一批感染新冠病毒的孩子，已经陆续开始转阴了。感染过后，不少家长开始关心该如何帮孩子调补，改善体质、增强抵抗力。
中医长高12年
甲流好转别大意，切记：3不吃，2不碰，忌4事，好好恢复过新年
其实，甲流的“后劲儿”很大，不注意的话，很容易出现反复感染甚至并发症!那么，甲流好转后，有哪些事情是千万不能大意的呢?
敦煌发布
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康复期如何快速恢复健康
“绝大部分人感染新冠病毒7至10天后就进入了康复状态，抗原检测和核酸检测结果都转阴了，但可能遗留一些症状，最多的是咳嗽和嗓子不舒服。”
光明网
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陈皮雪梨水 | 小阳人必喝！润肺止咳，清痰降火，治愈刀片喉
病毒感染，退热后多数人显现呼吸道疼痛，多是肺热引起，痰多、咽喉痛，声音沙哑，喉吞刀片等症状。是药三分毒，靠药物止疼对人体肝脏的负担过重，排毒不畅，更不利于康复，小阳人退热后，更适合食疗，减轻身体不适。
陈皮食鉴局
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