中医认为气有推动，固涩和防御的作用，如果出现气不足的时候，就会出现机能或动力减退的现象，气虚不仅可以表现在五脏六腑的气虚，也可以表现在整个人体质上的气虚，例如:心气不足、肺气不足、肾气不足、中气不足、元气不足、气阴不足等。
一说起气虚，比如中气不足、元气不足、心气不足这些问题时，很多人会想到用参类来补补身子。元气，人体的精、气、神、血等的统称，是我们身体的动力源泉，元气不足，身体和精神都会疲乏，就像是咱们身体的“电池包”，没了它，人就容易觉得累，没劲儿，说话都提不起气。
日常生活中，你是否有这样的情况，经常觉得身体疲惫，很是乏力，不爱动弹，哪怕是下楼走一圈都会有一种上气不接下气的感觉，每天的饭量也越来越小，看到好吃的没有胃口，说话声音也特别小，少气懒言的，还面色暗黄，没有光泽，大便也容易溏稀不成形，伸出舌头一看，舌头颜色很淡，舌头正中央有个明显的凹陷，甚至有的人啊，会出现小肚子下坠、胃下垂、脱肛、子宫脱垂这样的情况，你知道这到底是怎么一回事吗?
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大家好，我是魏医生，看留言的时候，发现有一些患者朋友说，自己特别的爱睡觉，怎么都睡不够，睡的时间倒是挺长的，但是还是觉得身体的能量没有补足，浑身没劲儿，眼睛也乏力的睁不开，腰也疼，腿也疼，走路还发飘，这是怎么回事呢?
你像有些人说话声音特别小，或者干脆都不愿多说话，整天有气无力的，不想动弹，喜欢睡觉，这是肺气虚;还有些人经常食欲不振，吃东西不消化，容易腹胀腹泻，大便不成形，而且口淡无味，面色看起来也比较萎黄，这是脾气虚。
