回春医疗保健操是用运动、拍打、按摩等方法疏通经络，锻炼身体的。它编排科学，循序渐进，动作易学，运动量适中，适合各类人群。我从2000年开始做这套操，一起锻炼的队友都说对身体好。为了做的准确到位，我通过听音乐、看视频将动作要领用文字记录下来，并每一节动作的音乐时长换成口数节拍。
随着临床诊疗水平的不断发展，乳腺癌患者的生存状况得到大大提升，外科手术仍是目前首选的治疗手段。许多乳腺癌患者因为不了解术后功能锻炼康复方法，造成术后上肢功能障碍，严重影响了患者生活质量。术后科学的进行上肢功能锻炼尤为重要该怎么锻炼呢？快来看看我们制作的乳腺癌术后功能康复操吧！
自贡网记者 卜一珊“医护人员带着我们一起做操，进行康复锻炼，感觉恢复得更好了！”56岁的王先生是市三医院胸外科的一位住院患者，医生告诉他术后恢复期要多运动，他和病友们天天坚持锻炼，争取早日康复出院。王先生口中的做操是市三医院目前正在开展的健康保健操康复训练。
但手术也可能导致患者发生一系列呼吸生理机能紊乱，易并严重的并发症，如肺不张、呼吸衰竭和肺部感染等。为了减轻并发症带来的损伤，保持呼吸道通畅、促进余肺复张，我们帮大家总了3个简单、安全、有效的居家训练方法，可以使患者术后恢复得更快、效果更好!
乳腺癌是我国妇女最常见的恶性肿瘤之一，近年来发病率呈现上涨态势，2022年底已成为头号恶性肿瘤。此外，许多乳腺癌患者因为不了解术后运动康复方法，造成术后上肢功能障碍，影响了生活质量。本文介绍正确的术后功能锻炼措施，推荐适合患者恢复期的运动，提升上肢功能恢复效果。
