《医宗金鉴》上讲:「凡灸诸病，必火足气到，始能求愈。我们艾灸的「灸」字上面是一个时间很久的「久」字，下面是火字，也就是说，它在造字的时候就提示我们，用艾灸这个方法来调理的时候，时间是很关键的，灸量一定要够。
近日，九江市肾病医院肾五科开展了新的中医特色疗法——头疗艾灸，帮助了多名肾病患者缓解失眠和焦虑。据护士长刘敏介绍，患者吴某由于工作时间长、压力大，时常感到焦虑，每天入睡时间只有5个小时，多梦易醒，醒来后依旧疲惫，甚至劳累后会出现头晕头痛、视物模糊的症状。
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爱好养生的人都知道，肚脐是“机要位置”，不仅是神阙穴所在，周边还有天枢、气海、关元等重要穴位。脐疗一向备受欢迎，气交灸通过在肚脐的“微灸”+“微压”，助推人体卫气循环运行，对失眠、脾胃虚寒、月经不调等都具有很好的调理作用。
