糖尿病是一种常见的慢性疾病，在我国，2型糖尿病的确诊人数已经超过1.2亿人。几乎每10个成年人中，就有1个是糖尿病患者。而且在近些年，临床的反馈发现，2型糖尿病的发病年龄正呈现年轻化趋势，30多岁就患上糖尿病的情况变得很常见了。
糖尿病 不是吃糖吃出来的 图源：小红书@FAFAgarden 糖尿病的病因有很多，有先天遗传因素、后天生活习惯等，遗传因素占的比重更大些。 图源：太帅图库 吃糖多不一定会得糖尿病，但这个有害无利的生活习惯，最好改掉。
实际上我们所说的糖其实是碳水化合物，碳水化合物很大程度上是诱发糖尿病的一个原因，现在95%以上的都是二型糖尿病，这种糖尿病最主要的是体内胰岛素分泌不足或者是作用障碍引起的糖代谢紊乱，这种情况并不是没有胰岛素，而是胰岛素分泌不足或者是因为胰岛素作用障碍所导致的。
说起糖尿病，很多人认为是吃糖引起的，毕竟这个病名字中就带“糖”，得了病也不能多吃糖。参考文献:1、Li Y，Teng D，Shi X，et al. Prevalence of diabetes recorded in mainland China using 2018 diagnostic criteria from the American Diabetes Association: national cross- sectional study. BMJ，2020，369: m997.
