冬至前后，身体容易感冒，教你4道热汤做法，喝着暖和，增强抵抗力。冬至前后，温度下降得非常快，非常容易感冒，像我们山东这边，现在已经零下七八度了，所以今天我江一舟，就分享给您，四到热汤的做法，喝着暖和，还能增强您的抵抗力，冬至前后，您每天都喝上一碗，胃里暖呼呼的，还能防止你感冒，感兴趣的朋友跟我往下看吧。
雪梨枇杷露材料 雪梨、枇杷、冰糖，可以加入适量的金银花和枸杞 步骤1. 将雪梨去皮去核，切成小块。2.枇杷去皮去核，切成小块。3.把雪梨和枇杷放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮15分钟。4.加入适量冰糖，继续煮5分钟，直到冰糖完全融化。
进入冬季，呼吸道疾病的发病率逐渐上升，孕妇等特殊人群若不慎感冒了，又不敢随意服用药物，以免对胎儿造成不良影响。这种情况下，可以采取适当的食疗方来帮助缓解症状。下面推荐7款有助于缓解感冒咳嗽症状的食疗方。1、红糖姜汤材料：生姜3~5片，红糖适量。
