【#中国大爷硬核健身惊呆老外，老外感慨：原来这就是中国人长寿秘诀】近期，中国大爷在公园健身的视频走红外网。视频中，大爷们耍起健身十八般武艺，引体向上、撑地倒立等不在话下。不少外国年轻人自嘲：20多岁的身体还比不上中国大爷。
美国的社交媒体上，有很多人关于中国的讨论。其中有一个话题是：中国到底有多安全？咱们觉得晚上撸个串、看个电影，跟喝自来水一样正常。对美国人来说，是好莱坞编剧都不敢想的剧情。安全是老外对中国最深的一个印象，没有之一。但是看到他们用自己的亲身经历说这些故事，还是忍不住要分享。
来源：【海报新闻】海报新闻见习记者 高雪婷 济南报道近日，一条济南英雄山上满级大爷的“硬核”晨练视频在网络上“火”了。8月30日一早，海报新闻记者来到济南市英雄山纪念碑旁的广场，采访了这群“身怀绝技”的老人。
来源：【生活帮】12月4日（发布），山东聊城，网友拍摄公园里一位大爷晨练，在单杠上上下翻飞。网友：作为年轻人，感到有些汗颜……本文来自【生活帮】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
立夏过后气温升高，太阳也早早升起，公园中晨练的人们多了起来。近日，长沙市第三医院老年病科十三病室主任医师李玮提醒：老年人晨起运动虽好，但方法需得当，尤其是锻炼时间不宜过早，以免增加诱发心脑血管疾病的风险。
极限运动大部分都是外来的项目，然而在中国其实也有很多民间的运动方式，同样让外媒震惊，也进行各种报道。《赫芬顿邮报》在一篇“事实证明中国爷爷奶奶们比你更健壮”的文章中，分享了一段拍摄于北京天坛公园的视频，展现了中国老大爷们锻炼的风采。
杭州临平的李大哥今年52岁，平时喜欢运动，只要天气好都会下楼到家附近的公园晨练。昨天早上六点左右，李大哥早早起床去公园跑步，可是谁知跑着跑着突然倒地不起，还好被路过的市民发现，赶紧拨打了120急救电话，并为他进行了简单的心肺复苏。
The public fitness equipment in the park has become a favorite pastime of the elderly. A gray-haired grandpa is switching his body forward and backward with hands grasping a horizontal bar， and some grandmas are twisting their waists and necks.
