中国医师协会睡眠医学专业委员会于3月17日在北京以线上线下相结合的形式举办“2024世界睡眠日科普讲座暨全国义诊活动”。目的是通过本次活动唤醒广大公众了解睡眠,认识睡眠,重视睡眠质量,改善睡眠的意识,减少慢性病的发生发展,促进良好的心身发展,提高其全民健康水平。
2月28日,湖北武汉。谢女士凌晨拍下孩子爸爸打鼾,4个月大的宝宝捂耳朵睡觉的一幕。谢女士说,爸爸平时在床脚那边睡觉,这是第一次和宝宝在一边睡觉,结果爸爸鼾声太大,宝宝只能捂着耳朵睡觉。爸爸看到视频后,只能继续睡到床脚那边。
夏季天气炎热,很多人会晚上睡不好,白天没精神,既影响工作也影响正常生活。专家表示,生活中,很多人对打呼噜不以为意,甚至认为这是睡得香的表现,事实上,它可能是夜间“杀手”的声音,也就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,该病不仅会影响睡眠质量,甚者会有猝死的风险。
打鼾也会遗传,你听说过吗?现在依然有大部分人觉得晚上睡觉打几声鼾没什么,认为睡觉打鼾只是因为白天疲劳晚上睡得香,却依然不知道打鼾是种病:夜晚打鼾的人其实晚上根本没睡好,而且白天还会觉得累、想睡觉、记忆力减退,长此以往引起高血压,严重时夜间憋气猝死!