嗨，大家好啊，又到了杏林张医生科普时间，躬耕中医临床，捍卫人民健康。高度总结了身体阳气亏虚受寒邪侵袭后，局部气血凝滞，不能流通，不通则痛，经筋收引，失去功用，西医也认为软组织受寒后会出现无菌性炎症，导致肌纤维黏连，水肿痉挛，压迫其中走行的神经或血管，从而出现疼痛等症状!
近日，山东省第二医科大学附属济南市第五人民医院中医康复科成功治愈了一例因长期卧床导致腿部硬结的患者。据了解，患者王阿姨因左侧髋关节摔伤，选择在家中保守治疗。经过两个月的卧床休养，她突然发现双腿无法活动，大腿后部出现多块硬结，疼痛不已，这一情况让王阿姨倍感焦虑和无助。
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。老张是个在外企工作多年的销售经理，性子爽朗，平日里总是忙得脚不沾地。可最近，他却有些心不在焉。起初，他以为是自己工作太累，但渐渐地，他发现自己肩膀附近时常有种钝钝的痛感。
您打过针 吗？一谈到打针，是不是谈"针"色变？的确打针很疼，有时打针的部位还会出现小硬疙瘩。下面我们就一起学习一下有关打针的那些事。打针的医学术语叫做肌肉注射，这些小硬疙瘩称为硬结，是因为长期肌肉注射刺激性强的药物或因肌肉注射方法不当，将药物注入皮下脂肪而难以吸收所致的皮下肿块。
乳房上的硬结千万别乱揉中医认为，硬结是横络(指肢体经筋走行上出现的局部条索、聚筋等病变)阻碍气血运行，使经络不通所致。经络不通，一方面导致其循行路线及其附近出现病症;另一方面还会给与其相联系的脏腑带来问题。
人体胁下是肝经分司，也就是说肝经的经脉络于此，健康的人肝经的气血是比较通畅的，这里没有什么硬块，也几乎没有感觉这里跳动，如果出现了肝瘀，协下就出现了硬块，出现了瘀阻，血流就不通畅了，随着心脏的搏动，这个地方也会有搏动感，通常有脾虚肝郁，肝瘀的女子多见此症，常用逍遥散加减来治疗:当归，白芍，生地，元参，柴胡，川芎。
筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。还有一个更加直观的现象是，年轻的时候1米8，到老了就只有1米7了，“越长越回去”，这就是中医一个专有的说法:筋缩。筋缩就是伸缩范围减小了，原来能拉一米的筋现在只能拉至半米了。筋缩的“筋”从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。这种“筋疙瘩”即筋结。“身有千千结”，这千千结就是我们身上的筋结。触摸有筋结的部位，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显;这也就是为什么会有说“筋长一寸，延寿十年”的原因:筋脉不缩、少缩，血脉就通畅。
美国有线电视新闻网网站8月16日的一篇文章给出了消除肌肉结节的好方法。文章称，想象自己刚刚做完一套高强度的上半身训练。肌肉有点疲惫，但总体来说这一天都没什么大碍。一名参赛者于2022年7月4日在加利福尼亚州参加Mr. & Ms. Muscle Beach锦标赛。
