从中医的角度:气血的化生离不开阳气，所以补足气血的前提一定要补充足够的阳气，人体才能有更多的能量，提高我们的免疫力，以防止病毒和细菌的侵袭。如果你平时总倦怠无力、气虚不足、腰膝酸软、肝肾不足等症状，可以参考参杞片加减来补气健脾、滋补肝肾。
你是不是也是觉得自己有点“虚”，去医院检查也没有什么问题，可就是一些身上的小毛病没有断过，比如吃饭没什么胃口，肚子里有股气，肚子胀，心慌心悸，还有腰酸背痛的，小便频繁，小便急等，接二连三的出现让人很是难受。
很多人都觉得补肾精五子衍宗丸比较好，补气血八珍丸比较出名，但对于同时存在肾虚，气血亏虚，甚至是肝虚等人来说，该这两个药功效就显得有些局限，所以今天给大家介绍一个更厉害的中成药，不仅补肝肾，补气血，还能调和阴阳!
你有没有这样的经历，感觉浑身不舒服，精神疲惫，四肢乏力，头晕眼花，胃口不好，总是尿频，夜尿多，睡不安稳，大便不成形，口干口苦，总是觉得自己肯定得了某种疾病，结果医院检查，说是亚健康，可是该有的不良症状一个都没少。
现在很多人肾虚了，被老婆嫌弃3分钟不给力，一味就只想着补肾填精，刚开始有效果，一停药就起不来，这是在那么回事呢？只补肾精这种行为呢，就像往一个有裂缝的水缸灌水一样，光知道往里面倒，你灌的多灌得快，表面上看确实是有不少水，可一停止灌水，那缸的缝还在，水不就哗哗的全漏了？
相信很多人平时都容易出现这种情况，就是总感觉疲惫乏力，很累，没有精神，就算什么也没干也是感觉精气神都被掏空了，并且身上也是各种小毛病不断，比如说健忘，胸闷心慌，梦多早醒，睡眠质量差，或者是胀肚子，消化不良，腰酸腰困之类的，这可能就是我们本身精气血不足了!
生活中有不少男性朋友，他们一出现能力低下、尿频、腰腿无力等情况，第一想到的就是去补肾，于是补肾药没少吃，效果却甚微，这是怎么回事呢？这可能是你忽略了肝！今天我就给你讲清楚，并教你如何调理，你一听就明白了！为何忽略了肝，补肾就无用？
一旦精血不足，我们的身体就会变得虚弱、免疫力下降，容易生病，中医养生先养精血，只有精血充足了，才能保证身体健康，而男人属阳，以精为本，女人属阴，以血为本，所以，男性养生要以滋养肾精为主，女性养生要以养血补血为主。
对于现在的男人，可以说每人手里都有一瓶补肾药，一般还都是六味地黄丸，那对于女人，则大部分都吃过一些补气血的药，大多都是八珍丸。对此，胡医生想说的是男人的宗筋需要气血的充养，才更加持久有力，而女人经常操心，这就会消耗肾精，加速衰老，因此，女人也更需要补肾。
