一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙。钙对于预防骨质疏松确实有益，但很多人不知道的是，一个烹调习惯可能会让全家人骨质疏松——多放盐。我国居民盐的摄入量大约是健康推荐量的2倍，高盐摄入会增加钙的流失，增加骨质疏松风险。骨质疏松有多大危害？骨质疏松症，直白说就是“骨头变松”了。
据科普中国，今天（10 月 20 日）是第 27 个世界骨质疏松日。关于这个“沉默的杀手”你真的了解吗？骨质疏松是多种原因引起的代谢性骨病，以单位体积内骨组织量减少为特点。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于中老年群体。以骨骼疼痛、容易骨折为主要特征。
“最近总觉得腰酸背痛，站久了腿也发软，是不是年纪大了体力不行了?”张医生详细地向她讲解了骨质疏松的危害:“其实，骨质疏松并不是老年人的‘专属’，更不是‘自然老化’的结果。它是一个沉默的‘杀手’，常常在最不经意间使人付出沉重代价。”
随着生活水平不断提高，市民群众的健康意识也越来越强，大家对健康知识的需求也越来越迫切。青浦区融媒体与青浦区卫健委将联合打造一档面向广大青浦市民的卫生健康方面的访谈类节目。以访谈问答解疑的形式向青浦市民普及一些健康小知识、常见病的预防治疗护理等知识。
极目新闻记者 曹洋通讯员 吴萍 李晶32岁的王女士（化姓）没想到自己这么年轻，竟然患上了骨质疏松症，成为一个“脆骨人”。究其原因，她每天熬夜喝咖啡，将其当作“续命神器”，而咖啡因会导致脱钙。另外为了美白，长期过度防晒，也会引起骨质疏松。
问题一什么是骨质疏松？“骨质疏松”顾名思义，就是骨的密度降低了。用通俗的话来说，就好比木头朽了、萝卜糠了，出现了许多孔隙。用医学的话来说，是骨钙量减少，骨的微结构退化，导致骨的脆性增加以及易于发生骨折的全身性骨骼疾病。问题二骨质疏松有哪些表现？
10月20日是世界骨质疏松日。在我国，随着人口老龄化的加剧，骨质疏松症的患病率持续上升。骨质疏松会增加骨折的风险，还会影响一些骨科手术的实施，成为患者康复的一大障碍。75岁的王阿婆因腰痛伴右下肢大腿酸痛，行走距离受限，3个月前来到上海市第八人民医院骨科寻求治疗。
一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙，很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。钙对于预防骨质疏松确实有益，不过，很多却忽略了家里的一个烹调习惯也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！我国居民盐的摄入量大约是健康推荐量的2倍。高盐摄入会增加钙的流失，增加骨质疏松风险。
名医解惑健康有约工作室&报纸编辑部联合出品文、图/广州日报全媒体记者梁超仪 通讯员李晓姗栏目策划/曹腾、温俊华解惑专家：南方医科大学南方医院脊柱骨科吴晓亮副主任医师10月20日是“世界骨质疏松日”，今年主题是“强肌健骨，防治骨松”。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 周绮书实习生 林梅梅老年骨质疏松性骨折又称非暴力性骨折，或脆性骨折，指受到轻微创伤或日常活动中发生的骨折，是骨质疏松症的严重后果，是老年患者致残和致死的主要原因之一。那么，老年骨质疏松性骨折应该如何预防和治疗？老年人对骨质疏松性骨折容易有哪些误区？
每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年的主题是Bulid Better Bones——打造更好的骨骼。骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。提到骨质疏松症，大概没有人会不知道。
骨质疏松是一种常见的衰老性疾病，在50岁以上的人群中发病率比较高，也是危害老年人的一大健康问题。然而，骨质疏松已不是老年人的“专利”，近年来有年轻化的趋势，现在很多年轻人也会出现骨质疏松的症状。骨质疏松的高危人群有哪些？科学防治骨质疏松又需要注意什么？
谈及骨质疏松，多数人的第一反应往往是补钙，事实上，我国居民的食盐摄入量普遍达到了健康推荐量的两倍左右，这种高盐饮食习惯会加剧体内钙质的流失，从而进一步提升了罹患骨质疏松的风险。骨质疏松有多大危害？骨质疏松症，简而言之，就是骨骼变得疏松脆弱。
图片来自网络每天小心翼翼地生活，不敢拿重物、不能多运动，连睡觉翻个身都要慢慢来，生怕哪里被磕着碰着……这是“脆性骨折”患者的生活常态，因为严重的骨质疏松，一次不经意地打喷嚏、咳嗽甚至是摔跤都可能骨折，而且是反复多次骨折。
央广网北京7月5日消息 为全面系统提升全民健康素养，进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局于6月初发布开展“全民健康素养提升三年行动”通知。
骨质疏松症往往来得无声无息，早期症状轻微，甚至没有任何感觉，当出现骨折现象时，已是严重阶段了。骨质疏松症是多种原因引起的一组全身性代谢性骨病，是以单位体积内骨组织量减少、骨微结构破坏为特点的代谢性骨病变。
