近日，清华大学社会科学学院院长、心理学家彭凯平教授在“人文清华讲坛”上发表了《跨越疫情，心理重塑》的演讲。他指出，疫情不仅对人的身体，也对人的心理产生了一定的影响。在当前这个时间节点上，需要整理心情，疗愈创伤，建立积极心态，直面困难，迎接希望。以下为演讲主要内容。
你好，我是Ding本文是一篇妥妥的解决内耗，恢复良好状态的实操讲解，适合所有怎么都开心不起来的友人们阅读，下文提到的八种方法，堪称积极心理学一绝，对于缓解焦虑，平复心情的作用，妙不可言。理论依据来自积极心理学专家彭凯平教授。
2022年12月23日，著名心理学家、清华大学社会科学学院院长彭凯平教授在人文清华讲坛发表演讲《跨越疫情 心理重塑》，指出疫情三年对人的心理有深层影响，在当前这个时间节点上，需要整理心情，疗愈创伤，直面困难，迎接希望。
三月，本是草长莺飞，春回大地之时，然而我国疫情形势陡然严峻。4月4日上午，在清华大学五道口金融学院联合每日经济新闻推出的“清华五道口在线大讲堂”直播中，清华大学社会科学学院院长彭凯平从积极心理学的角度出发，对如何在疫情下提高心理韧性提出了自己的建议。
“行善使我们能感恩、同情，产生积极的自我肯定并带来社会回报，唯善利他，帮助别人，能让人更健康、更幸福……”“请大家抬起头、挺起胸……再双手打开，大喊一声好！”“好！”顿时，整齐高昂的声音响彻整个大礼堂。这是长寿区正在举办的“3113”项目攻坚行动计划专题培训现场。
文/羊城晚报全媒体记者 余晓玲为提升家庭教育内涵和质量，持续赋能家长成长，5月6日，东莞松山湖清澜山学校首届家庭教育论坛在水木剧场举行，同时开设视频直播分会场。东莞市教育局副局长杜润江、清澜山学校理事长王殿军为活动致辞。
