据大象新闻，近日，河南郑州26岁的王先生决心减肥，每天早上一块酱香饼，晚上一杯蜂蜜水，中午基本不吃，原本190斤的他节食9天瘦12斤。然而，王先生突然发现脚脖子开始疼，每走一步都像在踩钢针。其去医院检查发现，尿酸值飙到600多，患上了痛风。
据大象新闻，近日，河南郑州26岁的王先生决心减肥，每天早上一块酱香饼，晚上一杯蜂蜜水，中午基本不吃，原本190斤的他节食9天瘦12斤。然而，王先生突然发现脚脖子开始疼，每走一步都像在踩钢针。其去医院检查发现，尿酸值飙到600多，患上了痛风。
据大象新闻，近日，河南郑州26岁的王先生决心减肥，每天早上一块酱香饼，晚上一杯蜂蜜水，中午基本不吃，原本190斤的他节食9天瘦12斤。然而，王先生突然发现脚脖子开始疼，每走一步都像在踩钢针。其去医院检查发现，尿酸值飙到600多，患上了痛风。
随着电视剧《漫长的季节》热播剧中龚彪的饰演者秦昊的身材变化引发关注#秦昊瘦身食谱#登上微博热搜图片来源：微博秦昊为了贴合角色增肥二十斤年轻时的龚彪文质彬彬二十年后的他大腹便便很多观众都表示认不出来图片来源：小红书近日，他进入新剧组导演要求他减肥二十斤他的妻子伊能静在微博分享了探班
肥胖是导致痛风发作的危险因素之一，减重可降低血尿酸水平，因此痛风患者应控制体重。酒精会导致尿酸合成增加、排泄减少，建议痛风患者限制饮酒。痛风患者体重突然下降会导致尿酸再吸收的增加而使血尿酸水平上升，建议痛风患者科学减重。
“我就是去健身房锻炼一下，怎么就引起了痛风呢？”肥胖男子为减肥积极健身，没想到居然诱发痛风，听到医生的诊断他表示难以置信。32岁的张先生从事IT工作，平时久坐不动，作息不规律，经常吃快餐喝饮料，导致体重达85公斤，连爬三层楼梯都会气喘乏力。
近日，郑州人民医院接诊了一位31岁的痛风患者小崔（化名），令人意外的是，他的痛风竟与节食减肥有关。医生提醒，减肥方式不当可能对身体造成伤害，甚至诱发痛风等疾病。节食减肥初见成效，却突发痛风小崔从事行政工作，长期久坐、作息不规律，加上饮食不节制，体重一度达到190斤。
杭州小伙小陈，年仅26岁，却已是痛风“老病号”。好不容易痛下决心减肥，认认真真吃起减脂餐，天天去健身房撸铁，没想到他尿酸不降反升，还达到历史新高，吃止痛药都无法缓解痛风的疼痛……聚餐喝酒后脚趾肿痛小陈从小喜欢喝饮料，不喜欢喝水。
有些运动的确对痛风患者特别不友好，很多人认为高尿酸血症就是痛风，实际上血尿酸升高并不是所有人都会得痛风，但是痛风发作的确跟血尿酸高有关系，血尿酸越高发生痛风的风险也就会越大，合理的运动它会导致体内，新陈代谢水平增高，减少痛风发作，而撸铁是高强度的无氧运动，这种高强度无氧运动会诱发痛风发作，因为无氧运动的强度比较大，会导致乳酸堆积，影响肾脏排泄，使血尿酸增高。
今天门诊进来一位43岁的男同志，主动要求检测尿酸，我问他是有痛风发作吗?他向我展示了红肿的右膝关节和左踝关节，说很多年前发作过，已经很久没发作了，最近减肥减的太狠了，一个月瘦了10多斤，只吃高蛋白饮食，不吃碳水化合物，然后四天前膝关节和踝关节就开始疼痛，有过痛风发作史的他马上意识到痛风发作了，自己按照秋水仙碱说明书自服秋水仙碱，第二天就拉肚子，但是疼痛有所缓解，今天来测尿酸。
痛风的发病与饮食关系密切，很多人理所当然认为痛风就是饮食不当引起的疾病，这是不准确的。当然不是，这一部分患者看上去与正常人无异，但仍需要控制尿酸水平，以免发展成为痛风或引起内脏损害，虽然不必用药，但还是需要从生活上来防治痛风，包括:合理饮食:对于高尿酸血症患者来说，饮食控制不仅是控制嘌呤，还要控制酒精、果糖的摄入，同时低糖、低脂、低盐，控制总热量的摄入。
