岁月匆匆流逝，我们也离开了工作多年的岗位。退休后，我们的生活节奏会变得缓慢，但是追求美好生活的脚步却不能停歇。告别了繁忙的工作后，更多的时间是留给自己的，要想在退休后真正的享受生活带来的乐趣，老年人们需要注意这5个情况，否则你会生活得很累。
在晚年老去的路上，每个人都要用心去关注，人老了想要守住自己的阳气，应该多出去走走，不要总是呆在家里。人老了就变惰性了，能不动就不想动的那种，就是能坐着不站着，能躺着不坐着，只要不动就行，这样想就害了自己，人吗？就是活的个精气神，如果精气神倒了那整个人就倒了，认同吗？
我国人口老龄化日趋严重，老人多，养老问题自然也就成了咱老百姓关注的热点。国家对老人的晚年生活相当重视，推出了养老院、社区养老等各种养老机构，还在城市、社区、小区里，配备了适合老人的各种娱乐设施。然而，有很多老年朋友，不能正确对待自己的养老问题。认识不到人老了，到底靠谁？
当一个人年过六十，为了能够安享晚年，以下这5点是一定要记住的，而且非常准。第一点：注重健康管理六十岁之后，身体就像一部运行多年的机器，各个部件都开始出现磨损。这时候，定期的健康检查，就如同给这部机器做全面的检修。
